青藏線是所有進藏公路最好的一條公路，從青海西寧出發(fā)至拉薩的這一段公路，經雪山、湖泊、草原、翻越萬山之祖巍巍昆侖，穿過可可西里無人區(qū)，一路大氣磅礴。這條公路大多為國家二級公路干線，全程1956公里。青藏線是主要進藏線路中唯一一條有客運班車和高原列車營運的線路，它承擔了80﹪左右的進藏物資運輸，甚至被稱之為“世界屋脊上的蘇伊士運河”。

D1、西寧——青海湖 公里160KM

從西寧出發(fā)，到湟源翻越3250米的日月山后來到青海湖，途徑的景點有塔爾寺、日月山、青海湖。
塔爾寺在藏語中稱之為“拱本”，是藏傳佛教格魯派創(chuàng)始人宗喀巴大師的誕生地，為格魯派六大寺院之一。塔爾寺是我國有名的六大喇嘛寺之一，寺內的堆繡、酥油花、壁畫是主要看點。
日月山有“西海屏風”之稱。傳說文成公主進藏途徑此處，遙望故里長安，不見歸期，心生悲傷，懷里寶鏡不慎掉落一分為二，一半化為明月，一半化為驕陽，日月相輝映，照亮西去之遠途。
青海湖藏語名為“措溫布”（意為“青色的海”），蒙語稱之為“庫庫諾爾”，譯為青色的湖。是我國最大的內陸湖、咸水湖。傳說1000多年前，唐蕃聯姻，文成公主遠嫁吐蕃王松贊干布。臨行前，唐王賜給她能夠照出家鄉(xiāng)景象的日月寶鏡。
途中，公主思念起家鄉(xiāng)，便拿出日月寶鏡，果然看見了久違的家鄉(xiāng)長安。她淚如泉涌。然而，公主突然記起了自己的使命，便毅然決然的將日月寶鏡扔出手去，沒想到那寶鏡落地時閃出一道金光，變成了青海湖。

D2、青海湖——茶卡鹽湖——柴達木盆地——格爾木 700KM

青海湖至格爾木，全程約700公里。途徑茶卡鹽湖、都蘭、戈壁灘、柴達木盆地等地。格爾木的八一廣場的美食比較有名，有海鮮、烤羊肉等。
在中國青海省境內也有一面“天空之境”——茶卡鹽湖。茶卡鹽湖位于青海省海西蒙古族藏族自治州烏蘭縣茶卡鎮(zhèn)。被國家旅游地理雜志評為“人一生必去的55個地方”之一。
在這里，可以乘小火車深入湖中觀光，可以觀看現代化大型采鹽船采鹽時噴水吞珠的壯麗場景，可以欣賞鹽湖日出和晚霞的絢麗畫卷，還可以透過清盈的湖水，觀賞形狀各異、正在生長的栩栩如生的朵朵鹽花，探求湖底世界的神秘。

柴達木盆地是個古老的陸塊，幾千萬年前這里就是一個大湖盆。位于柴達木盆地腹部的察爾汗鹽湖，儲鹽量就有250億噸。鹽湖表面有一層厚而堅硬的鹽蓋，鹽蓋最厚處達15米。
鐵路通過察爾汗鹽湖地段的32千米長的路基就鋪在鹽蓋上。在柴達木，不少房子是用鹽塊砌的，甚至飛機場也是用鹽塊鋪設的。柴達木是一個鹽的世界，難怪在蒙古語中，柴達木就是“鹽澤”的意思。
"格爾木"為蒙古語音譯，意為河流密集的地方。格爾木以東是西寧，以北是敦煌，以南是拉薩，地理位置十分重要，是通往新疆、西藏等地的中轉站。
格爾木濕地公園有個美麗的天鵝湖，隨著三江源濕地的保護與建設，地處昆侖山腳下的格爾木濕地公園也成了許多候鳥的棲息地，每年冬天，格爾木濕地公園迎來大批天鵝在此越冬，天鵝是一種冬候鳥，喜歡群棲在湖泊和沼澤地帶，格爾木濕地公園成了大天鵝理想的越冬場所。

D3、格爾木——昆侖山口——五道梁——沱沱河 415KM

格爾木到沱沱河兵站，順著青藏公路一路南下，途徑大西北悲涼蒼茫的戈壁灘，經過有“一步天險”之稱的昆侖橋，來到充滿傳奇色彩的納赤臺不凍泉，可看到常年冰裝雪衣的“昆侖六月雪”（海拔6000米以上），翻過海拔高4767米的昆侖山口、天氣變化莫測的風火山口，途中經過五道梁，抵達沱沱河。
“上了昆侖山，進了鬼門關；到了沱沱河，不知死和活”，這是當地的一句諺語。沱沱河是“母親河”長江的源頭，在可可西里山脈以南。
它從格拉丹東雪山的姜根迪如冰川發(fā)源時，是一些冰川、冰斗的融水匯成的小溪流，這時的水面寬只有3米，深只有20多厘米，然后向北流過9千多米長的距離，在巴冬山下匯集了尕恰迪如崗雪山的冰川融水，經過一條長約15公里的谷地，繼續(xù)向北，分成了兩條寬4米和6米的小河，小河兩邊的谷地中還有許多密如蛛網的水流，這里是沱沱河的上源。

D4、沱沱河——唐古拉山——那曲 320KM

從沱沱河出發(fā)，沿途的冰川、雪山、河流如電影畫面般一幀幀走過，眨一下眼都會錯過一個鏡頭。翻過海拔高為5300米的唐古拉山口，進入安多高原牧場，來到藏北重要城鎮(zhèn)—那曲。
西藏和青海的分界線就是唐古拉山口，5231米的海拔，因此在此地行走，還是需要緩慢行走。由于海拔原因，空氣中的含氧量約有平原地區(qū)的六分之一，最多逗留30分鐘即可。
那曲地區(qū)處于西藏北部，至此就是進入西藏。除了蟲草以外，那曲的賽馬節(jié)也是藏北草原的傳統盛會，運氣好的話可以借此領略藏北草原天高地廣粗狂雄壯、熱烈歡快的節(jié)日氣氛和自然純樸的民族風情。
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D5、那曲——當雄——納木措——拉薩 420KM

那曲到達納木措，整個行程都很緊張。那曲途徑當雄抵達納木措。
納木措是西藏的三大圣湖之一，門票120元。秋季的納木措是很美的，寶藍色的納木措依偎在念青唐古拉山腳下，訴說著過往的故事。成群的野鴨棲息玩耍，牦牛站在河邊等待游人，熙熙攘攘的人群，抑或是靜靜地坐在河邊發(fā)呆的人們，整個秋景圖充滿了活力。
納木措到拉薩一路都是油柏路，切記要注意路旁的線速度段，好幾個路口都限速30，不小心超速的話，可以把車停在路邊調整休息。沿著拉薩河驅車前往，大約4個小時，便可抵達拉薩。
注意事項
1.出發(fā)前要休息好。
2.出發(fā)前要是有條件的可以提前一個星期吃些防高反的藥品（如紅景天）。
3.出發(fā)前還要準備好必須的一些保暖衣物與抗感冒藥，以防感冒。高原感冒，容易引發(fā)肺水腫。因為青藏線貫穿幾大山脈，要經過幾大山口，其中最高的地方唐古拉山口，海拔就有5千多米。山口因海拔高，氣溫一般比較低，山上大多有積雪。
4.在過有積雪的山口時特別是旁邊就是積雪時要帶上防紫外線的墨鏡，防止雪的反光造成對眼睛的傷害。
5.因青藏線一路空氣比較干燥，所以在出發(fā)前最好帶些保濕不錯的臉霜和手霜。
6.青藏線海拔高所以紫外線也較強，出發(fā)前應備好防曬霜