西藏，一個離天最近、離喧囂最遠的的地方。促使大多數人踏上前往西藏的朝圣之旅。那第一次去西藏旅游，需要做好哪些準備，注意什么呢？進藏游玩攻略妥妥奉上。
1、夏天去西藏游玩準備
西藏的夏天比較清爽，白天在25℃左右，晚上在10℃左右，溫差較大。
西藏的紫外線多且強烈，因此要注意防曬，除了要穿長衣長褲，帶上遮陽帽，戴墨鏡，還有面罩或口罩之外，也要涂抹防曬指數高的防曬霜
七八月是西藏的雨季，記得隨身攜帶雨具，以防萬一。特別提示下，西藏高海拔景區夏季都是很冷的，需要帶冬季的衣服保暖。
2、西藏有些地方需要邊防證
西藏雖然很多驢友都熱衷去，但不是所有地方都可以隨便去，有些地方需要邊防證才能去。
進入需要邊防證的有以下地區：
日喀則地區：仲巴縣、薩嘎縣、聶拉木縣、定日縣、康馬縣、亞東縣、崗巴縣、定結縣、吉隆縣；山南地區：錯那縣、隆子縣、洛扎縣、浪卡子縣；林芝地區：米林縣、朗縣、察隅縣、墨脫縣；阿里地區：普蘭縣、扎達縣、日土縣、噶爾縣；如果你有有效的護照，同時也辦理出境的簽證，有些地方可以不用邊防證，出示護照就可以了。
3、游玩景點
西藏溫泉很多，但比較出名的是羊八井溫泉、日多溫泉和德仲溫泉。羊八井離拉薩有九十多公里，三四個小時車程就到；日多溫泉和德仲溫泉都在墨竹工卡縣，交通方便。這里的溫泉平民化，收費便宜。
神山圣湖；藏區有四大神山，分別是梅里雪山、岡仁波齊、阿尼瑪卿和尕朵覺沃。圣湖有三大，分別是：瑪旁雍錯、納木措和羊卓雍錯。
林芝游玩攻略；芝地區可以稱得上是西藏的小江南。主要的景點有巴松錯、雅魯藏布大峽谷、秀巴千年古堡和太昭古城等，還可以看神山南迦巴瓦峰，米堆冰川。旅游攻略http://www.936579.cn
南迦巴瓦峰；南迦巴瓦峰被國家地理雜志評為“中國十大最美雪山”之首。南迦巴瓦峰一年四季都被云霧環繞，傳說能看到它的真面目的人是非常幸運的。
4、注意事項
進入寺院規定；布達拉宮外面可以拍照，但進入宮殿里就禁止拍照。一般來說，寺院里都是禁止拍照的，如果真的想拍照，可以事先咨詢一下工作人員，看是否允許拍照，還有拍照是否要收費
進寺院時，記得脫帽，摘下墨鏡，不要吸煙，不能隨意觸摸佛像、經書、鐘鼓、佛珠、附身符等。在寺院參觀的時候，要肅靜，不能大聲喧嘩，不能隨便在里面坐。
在遇到寺院、瑪尼堆、佛塔的時候，要從左往右繞，轉經筒是要順時針轉，但信仰苯教則與之相反。
不可隨意拍朝圣者無論是在進藏的路上，還是在寺廟的前面，都可以看到很多朝圣朝拜的藏人。很多驢友看到這樣的情境都會很震撼，想把這些瞬間記錄下來。如果要拍，最好事先溝通，征求他們的意見。拍照的時候不要影響他們朝拜。
