甘南全稱甘南藏族自治州，甘南藏族自治州也是中國是個藏族自治州其中之一。
州內有藏、漢、回、土、蒙等24個民族，其中藏族人口占了總人口的50%。
倘若要去甘南旅游，下面這些甘南的風俗與禁忌一定要熟知。
1、甘南地區的藏民，重禮節、講友誼、熱情好客。見面時會伸出雙手，掌心向上，笑臉相迎。尊卑之間禮節極為嚴格，不能疏忽。其中獻哈達是藏族待客規格最高的一種禮儀，表示對客人熱烈的歡迎和誠摯的敬意。
2、藏族人伸舌頭是一種謙遜和尊重對方的行為，雙手合十表示對客人的祝福。但需要注意，藏族人最忌諱別人摸自己的頭。一些藏民有隨身帶刀的習慣，一定要避免發生沖突，安全第一。
3、在當地，忌吃馬、驢、騾等圓蹄牲畜的肉，禁食狗、貓、老鷹、麻雀、烏鴉等有爪子動物肉，也不得借用他人的工具、炊具宰殺和煮食這些肉類。藏族人一般不吃魚蝦、雞肉和雞蛋，不要刻意勉強勸食。
4、喝酥油茶時，主人倒茶，客人要待主人雙手捧到面前時，才能接過來喝；續杯時，客人須用雙手把茶碗向前傾出，以表敬意。
5、家有病人或遇不幸事件，抑或是生孩子，家門口都得放火堆、貼紅布、插柏枝，這些都是忌門的象征，生人不得入內；家中煨桑的火或酥油燈上，禁忌接火吸煙或燃蠟燭。
6、灶火門前禁忌烤腳，烤鞋襪，不要把鞋襪放在高處；對死者家庭成員不要再提死者的名字，更禁止打殺鷹雕等等。
7、寺廟的外圍建筑一般是可以隨意拍攝，但殿堂內是嚴禁拍攝的，有些地方則注明付款拍攝，請勿偷拍。在寺廟里，如果要給佛像、唐卡或經堂內部等拍照，應該先征得寺廟僧人或喇嘛的同意。旅游攻略http://www.936579.cn
8、進寺廟時，忌諱吃大蒜或身上留有蒜味、忌諱吸煙、摸佛像、翻經書、敲鐘鼓。對于喇嘛隨身佩帶的護身符、念珠等宗教器物，更不得動手撫摸；寺廟內要肅靜，就坐時身子要端正，切忌坐活佛的座位。如能參觀辯經，欣賞、旁聽就好，不要指指點點，也不要拍照或者弄出光亮和聲音。
9、天葬現場允許拍照，但不要大聲喧嘩擾亂天葬儀式。國家法規明令保護天葬，請保存好照片，不要隨意傳播，這也是對死者的一種尊重。不建議膽小的朋友去天葬臺，因為可能在不經意間發現零星散落的毛發或碎骨。
10、藏民接待客人時，無論是行走還是言談，總是讓客人或者長者為先，并使用敬語，如在名字后面加個：“啦”字，以示尊敬和親切。迎送客人，要弓腰屈膝，面帶笑容。室內就坐，要盤腿端坐，不能雙腿伸直，腳底朝人。接受禮品，要雙手去接。贈送禮品，要弓腰雙手高舉過頭。敬茶，酒，煙時，要雙手奉上，手指不能放進碗口。
