也許這一路有風有雨，也許高原的眩暈與氣促相伴相隨，也許翻越一座座雪山讓人筋疲力盡~當到達終點，站在世界屋脊青藏高原的土地之上，驀然回首：這趟觸碰心靈的人文體驗之旅，真的值了！
特別體驗
享受不一樣的旅程
夢想之地
世界第三極，青藏高原的腹地
玉樹，這是一片青藏高原上的神奇之地，是康巴文化的精華，是藏傳佛教的根基、高原游牧的代表！我們在此打造出了高原上獨一無二的藏族在地人接待系統，將以前所未有的深度和方式，帶領每一個對這里充滿著熱情和摯愛的朋友一起探究這片土地『隱藏的西藏』。
壯美的自然保護區
三江源，這是西行之路不可錯過的地方，這里是長江、黃河、瀾滄江（湄公河）的發源地，也是最重要的自然保護區~我們不知道，隨著地球暖化、現代化進步，這樣的生態還能保留多久？很多事物錯過了，就很難再找回了，所以，來了就不要錯過。
高原藏人的游牧生活
青藏高原，這里是地球上海拔最高，游牧生活樣貌保留最完整的地區。有機會離開現代化和科技生活，當然要體驗一下藏族人民原始的游牧生活。放牛、擠奶、撿拾牛糞、做酥油，與藏族牧民一起參與傳統的原生舞蹈、歌唱。
探秘藏傳佛教
你或許早已知道，藏族是一個擁有佛教信仰和豐富的民族文化的民族，但卻未曾和他們有過深度的溝通和心靈的交流。而現在，讓我們走進藏民的生活，了解藏族人的信仰與生命哲學。坐下來和喇嘛深度對談，讓片刻的安靜，洗滌煩躁的心靈。前往喇嘛小學，從行為藝術角度欣賞藏傳佛教，親自探究藏傳佛教和藏族社會的關系。
守護內心的善良
藏族不僅有著悠久的歷史文化，地道的手工藝品也是豐富多彩的。跟著當地人學習傳統手工藝，體驗勞作里的耐心；與藏族牧民學生一起上課，感受他們的平和，探索古老的藏族智慧，理解那些發內心的善良。
感受天府之國的熱情
建城兩千三百余年的成都，是中國史上城址不變、延續至今最古老的城市之一。壯闊的山水風景、豐厚的思想底蘊、濃郁的人文情懷、傳統的美食小吃……讓成都向來被視為中國的靈秀之地。這座美麗的城市如一位清秀的少女，她的美麗會吸引了你的眼睛，震撼你的心靈。所以，成都是一個來了就不想走，走了還想來的城市！
舌尖上的藏族美食
青藏高原獨特的自然景觀和藏族人民的勤勞與智慧，孕育出了獨具風格的餐飲文化，糌粑、青稞酒、酥油茶、烤羊肉、牛奶等都是藏族人民千百年來創造出的獨特美食。所以，來到青藏高原除了看雪山美景外，那一道道香味撲鼻的藏族美食更是值得你停下腳步，一一品嘗。
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特色體驗一
最地道的互動體驗
★當地市場買菜
★DIY藏餐
★草原露營BBQ
★藏族朋友家訪
提出自己的問題，多視角、深度的對話
獨家安排的talk，無限制提問對話內容
★地方政府
★藏族游牧民
★在地創業者
★藏族藝術家
★寺院喇嘛師傅
★藏族教育工作者
特色體驗三
享受高原上游藏族的熱情接待，和他們一起生活
Day1：成都
今日主題：錦里古街，當代民俗街，重現秦漢錦繡坊
錦里古街的歷史非常悠久，早在秦漢時期就已經形成一個充滿織錦繡坊的聚落。整個古街以明末清初的川西建筑特色為基底，青瓦、梁柱、飛簷、燈籠，為三國文化內涵罩上一層明清風貌外衣，彷彿走進了《臥虎藏龍》的武俠世界，和三國英雄的靈魂相碰撞。
錦里最吸引人的地方還在于它極富盛名的小吃一條街，不必拿著地圖穿街走巷，四處尋覓老字號的小店，只要來錦里一趟，十分鐘能走完的路程就能夠滿足你嘗遍所有特色小吃。
今日主題：高原的問候，咖啡、瑪尼石與DIY藏餐
從巴塘草原綠色的機場開始，踏入這片期待已久的高原土地。藏族年輕人已經手捧潔白的哈達等待大家的到來！伴隨著車里飄揚的藏族音樂，我們抵達玉樹。
飄香的咖啡館裡的相互介紹、行程詳細解說和團隊小游戲；稍事休整，讓身體慢慢適應高原的環境。避開陽光耀眼的中午，悠閒的來到世界最大的瑪尼石堆前散步閑逛，走進僧侶經營的免費茶館或是在地人才知道的古玩小市集。
晚飯是歡樂藏餐DIY教學，從酥油和糌粑追溯高原的文明。藏人藝術家或是慈善學堂的創辦人求松老師會在餐廳裡為我們獨家分享。
今日主題：偏鄉翻轉教育，手作唐卡、藏人校園與蟲草市場
來到高原的慈善學堂，遇見這里的年輕人——捧起書本，用生命在朗讀，不悲傷，不氣餒，眼神裡透露著堅定。他們相信自己是幸運的，每個“當下”都是最美好的時光。
和這里的同齡人一起上課、用餐；一起動筆，投入唐卡繪畫的色彩世界；手作掐絲畫或是藏香，感悟工匠精神；給自己取一個藏語名字，認識一個藏族伙伴；走進當地的菜市場，觀察蟲草交易，參與藏民家訪。
感受藏族年輕人的拼搏、深度融入康巴文化。這里有這個時代稀缺的幸福，這里有純真和善良。
今日主題：揭秘藏傳佛教，天葬臺的對話、微笑的小喇嘛和草原露營
來到天葬臺，在曾經做過天葬師的根噶老師帶領下，理解藏文化裡的生命哲學。
踏上唐蕃古道，觸摸文成公主入藏時留下的千年遺跡，體會行為藝術。一般的山頂祈福，向高空拋撒隆達；還有特別定制的獨家行程，邀您一起對話僧侶，傾聽他們的內心故事，或與我們一起討論對世界的看法與理解。從社會學的視角探索寺院的社區價值，讓藏傳佛教不再神秘遙遠。 夜晚的巴塘草原，寧靜與清涼。圍坐草原的營火，瞭望星空，忘記時間，重新感受我們的存在。
今日主題：體驗真實牧區生活，放牛、擠奶和草原舞蹈
在世界的第三極-青藏高原，來一次真正的游牧生活。清晨，伴著帳篷里飄香的奶茶和草原的日出，我們開始擠奶教學、撿牛糞比賽和捶酥油的體驗。
遠處有數不清的犛牛和不知名的野花，身邊有流淌著的小溪；在草地裡打滾、小步爬山；學會放牛的技巧，一起烹飪燭光晚餐。入夜，藏族舞蹈現場教學，歡樂暢快。
今日主題：融入康巴文化，通天河水、為當地人上課、高原的歌唱晚宴
通天河水，涌向黃河，匯入海洋；千年溪水不停流淌，繞過古人留下的石碑經文-神奇勒巴溝，秀美山水間；今天讓我們給當地藏族年輕人一份禮物——分享一堂精彩的課程，分享我們所熟悉的世界，我們所知道的精彩。
餐廳里歡聚一堂，端起一杯青稞酒，為彼此送去祝福，用藏人的方式歌唱，慶祝生命如此美好。
今日主題：再見青藏高原，休閑藏式早午餐、玉樹全景瞭望和天然氧吧都江堰
一起享用美味的藏式早午餐。輕松愜意的回顧精彩的一周；登上玉樹最美的觀景臺，俯瞰結古鎮，臨別前最后一次感受高原的風。向大地道謝，許下一個“再次來高原”的心愿。
從高原飛往自然氧吧、秀美的都江堰，來一個暢快的沐浴，痛快地來一餐川味火鍋，徹底放松身體與心靈。
今日主題：幽幽青城山
清晨被林間鳥鳴喚醒，呼吸清爽的山間空氣，這里已是青城山。濕潤與幽靜孕育了道家的發展，道家的自然養生在這裡有最好的展示。細細品嘗養生素宴，獨自漫步幽幽曲徑，旅程裡最慢悠悠的舒適。山、水、人、心，如畫如境。
傍晚抵達成都，回到都市的繁華，巴蜀的熱情，晚餐享用成都種類最豐富的成都小吃名店天府掌柜。
餐后漫步春熙路，逛逛由臺灣設計師朱志康操刀的成都方所書店，獲得國際知名建筑雜志評選為14間全球最美書店之一。
