北京，是一座適合奔跑的旅游城市。據(jù)了解，近日由網(wǎng)友票選出的跑步圣地榜單出爐啦，北京奧森公園、北京朝陽公園榮登三甲之列。北京哪里跑步最好？今天，小編就給你補補11大經(jīng)典北京跑步圣地，一起跑起來！

一、天壇公園

●推薦指數(shù)：★★★★★

●推薦理由：環(huán)境適宜、空氣清新、歷史文化

●推薦時間：全天

●路線全長：約2公里—4.2公里

●開放時間：旺季6:00 – 21:00，淡季6:30 – 21:00

●就近公交：2號線/5號線（天壇東門站）等，有停車場

北京跑步圣地天壇公園，地處北京市南部，是明、清兩代帝王祭祀皇天、祈五谷豐登的地方。天壇有垣墻兩重，分為內(nèi)壇、外壇兩部分，天壇公園面積較大，植被覆蓋率高，多為百年古樹，空氣清新，富含負氧離子，夏季園內(nèi)外溫差較大，適合清晨和傍晚跑步健身，避暑乘涼。

二、北海公園

●推薦指數(shù)：★★★★

●推薦理由：湖面風(fēng)光、空氣清新、

●推薦時間：清晨、傍晚

北京跑步圣地北海公園，位于北京市中心區(qū)，是我國迄今保留下來的歷史最悠久，保護最完整的皇城宮苑。這里水面開闊，湖光塔影，蒼松翠柏，花木芬芳，亭臺樓閣，疊石巖洞，絢麗多姿，猶如仙境。推薦熱愛跑步的朋友清晨到北海公園環(huán)海奔跑，沿岸都是垂柳，空氣十分清新，還可將倒映著白塔的海面風(fēng)景盡收眼底。

三、故宮外圍

●推薦指數(shù)：★★★☆

●推薦理由：古建景觀、歷史文化

●推薦時間：清晨、傍晚

●路線全長：長約4公里

●開放時間：全天

●就近公交：58、124、685、109、101、103路等

北京跑步圣地故宮外圍，故宮是明、清兩代的皇宮，四面由筒子河環(huán)抱。今天，我們普通人可以在圍繞故宮外圍跑步的時候直接穿過午門，這是古代人所不能實現(xiàn)的。故宮外圍一圈大約3千多米，適合居住在附近的跑友，在清晨和傍晚，車少人稀的時候跑上一圈，感受帝王府邸的氣魄與宏偉。趕上升降國旗的時間，還能近距離領(lǐng)略儀仗隊國旗手的的颯爽英姿。

四、陶然亭公園

●推薦指數(shù)：★★★★

●推薦理由：古建文化、空氣清新、人流適中

●推薦時間：全天

北京跑步圣地陶然亭公園，是以北京城南隅的燕京名勝陶然亭為中心規(guī)劃設(shè)計修建的一座城市園林。陶然亭公園植被覆蓋率高，環(huán)境優(yōu)美，空氣清新，富含負氧離子，環(huán)湖一圈約3公里路程，園內(nèi)游客流量適中，全天均適宜奔跑，是南城居民跑步健身的好去處。四號線地鐵陶然亭站更是為跑友們增添了一絲便利。

五、日壇公園

●推薦指數(shù)：★★★★

●推薦理由：古建文化、環(huán)境適宜

●推薦時間：全天

北京跑步圣地日壇公園，位于北京朝陽門外東南，是明清兩代帝王祭祀大明之神——太陽的處所。園中林木成蔭、路面整齊、古樸典雅、景色幽靜，有涼亭、噴水池，花木山水，相映成趣。日壇公園以槐樹、柏樹、松樹居多，遮陰蔽日，夏天園內(nèi)外溫差可達3-4℃，非常適宜跑步健身。附近的上班一族可以在忙碌的工作之，放慢生活的節(jié)奏，享受自然的幽靜和跑步帶來的樂趣。

六、頤和園

●推薦指數(shù)：★★★★

●推薦理由：園林藝術(shù)、空氣清新

●推薦時間：清晨、傍晚

北京跑步圣地頤和園，坐落在北京西郊，是北京古代皇家園林。有長距離奔跑能力的進階型跑者可以沿昆明湖奔跑一圈，約10公里，沿途還能領(lǐng)略小學(xué)語文課本中曾經(jīng)介紹過的著名的十七孔橋。整座橋飛跨于昆明湖東堤和南湖島，狀若長虹臥波，橋上石雕極其精美，每個橋欄的望柱上都雕有神態(tài)各異的獅子，大小共544個。兩橋頭還有石雕異獸，十分生動。

七、奧林匹克森林公園

●推薦指數(shù)：★★★★★

●推薦理由：跑步圣地、空氣清新、生態(tài)綠化

●推薦時間：全天

●跑步路線：南園的塑膠跑道 / 北園

●路線全長：約3公里—10公里

●開放時間：旺季（3月15日—11月15日）：6:00 - 21:00；淡季（11月16日—3月14日）：6:00 - 20:00

北京跑步圣地奧林匹克森林公園，被譽為“跑步圣地”，是目前北京市規(guī)劃建設(shè)中最大的城市公園。這里曾經(jīng)被稱為2008年北京奧運會的“后花園”，現(xiàn)在則成為北京市民的自然景觀游覽區(qū)及跑步健身的好去處。園內(nèi)公共設(shè)施齊全，有大小兩圈跑道，大圈10公里，小圈5公里，全國各地許多熱愛跑步的朋友都不遠萬里慕名而來，親身感受跑步圣地的奇妙所在。每周六晚7點，來自李寧奧森跑步服務(wù)站的教練還將在奧林匹克森林公園為跑友們提供包括免費的專業(yè)跑步訓(xùn)練指導(dǎo)。

八、朝陽公園

●推薦指數(shù)：★★★★

●推薦理由：環(huán)境適宜、市井文化

●推薦時間：全天

●跑步路線：李寧體育園

●路線全長：約1公里—5公里

●開放時間：夏季（4月1日-10月31日）：6:00—22:00；冬季（11月1日-3月31日）：6:00—21:00

●就近公交：東7門：運通111路、657路、753路、988路、991路等

北京跑步圣地朝陽公園，位于北京東四環(huán)，綠地占有率87%。朝陽公園的建設(shè)對改善北京市東部地區(qū)的生態(tài)環(huán)境、豐富市民的文化生活起到了重要的作用。居住在東部的跑友全天都可以到朝陽公園進行跑步健身活動，感受普通市民的娛樂文化生活。旅游攻略http://www.936579.cn

九、后海沿岸及老胡同

●推薦指數(shù)：★★★☆

●推薦理由：湖面風(fēng)光、北京風(fēng)情

●推薦時間：清晨、午后

北京跑步圣地后海，是什剎海的一個組成部分，清晨和午后在后海沿岸及周圍的胡同里奔跑，既能感受到海風(fēng)拂面的清晰感覺，又能體味老北京文化的風(fēng)土人情。胡同里悠閑自得八哥和婉轉(zhuǎn)深邃的叫賣聲，更能為你在跑步中帶來一份不一樣的感受和樂趣。

十、清華校園

●推薦指數(shù)：★★★★

●推薦理由：環(huán)境適宜、學(xué)術(shù)氣息

●推薦時間：清晨、傍晚

北京跑步圣地清華大學(xué)，坐落于北京西北郊的皇家園林清華園，綠化率達54.8%。在清華校園跑步可以感受濃濃的學(xué)術(shù)氣息，以及古代皇家園林的文化底蘊，這里空氣清新，環(huán)境優(yōu)美，還能結(jié)識有學(xué)識的跑友(包括學(xué)生美眉哦)，共同分享彼此的跑步心得和感悟。

十一、溫榆河沿岸

●推薦指數(shù)：★★★☆

●推薦理由：人流稀少、環(huán)境優(yōu)美、空氣清新

●推薦時間：清晨、傍晚

溫榆河位于北京市東北部，溫榆河沿岸綠草青青，山花爛漫，樹木高大，空氣清新，人流稀少，非常適宜在清晨和傍晚沿河奔跑，領(lǐng)略自然的秀美，聆聽河水的聲音。

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