不知道大家有沒(méi)有坐船的經(jīng)驗(yàn)，小編曾經(jīng)在武漢長(zhǎng)江大橋那里坐過(guò)船只，那天正好是漲洪水的時(shí)候，長(zhǎng)江水真的是一直在翻涌，在里面才小一會(huì)就開(kāi)始出現(xiàn)暈船的癥狀。同樣，試想問(wèn)一下，是否在郵輪上待著，也會(huì)出現(xiàn)暈船的癥狀呢？

坐郵輪的經(jīng)驗(yàn)之談

我做過(guò)很多次郵輪啦，量子號(hào)，水手號(hào)，公主號(hào)，抒情號(hào)等等，我的經(jīng)驗(yàn)是，只要沒(méi)有遇上臺(tái)風(fēng)，就不會(huì)有暈船的煩惱。現(xiàn)在的郵輪噸位都很大，動(dòng)輒十幾萬(wàn)噸，還裝有平衡器，所以在船上幾乎如履平地，沒(méi)啥感覺(jué)，不過(guò)在坐抒情號(hào)的時(shí)候，這艘船噸位較小，6萬(wàn)多噸，后來(lái)遇上了大風(fēng)浪，有一點(diǎn)點(diǎn)暈，只是一點(diǎn)點(diǎn)，不影響正常活動(dòng)，所以如果你本身暈船暈車的話，第一盡量選噸位大的船，第二盡量避開(kāi)臺(tái)風(fēng)季節(jié)出行，也就是8，9月份。萬(wàn)一遇上大風(fēng)浪，也許個(gè)人體質(zhì)會(huì)覺(jué)得有點(diǎn)暈也沒(méi)事，郵輪都有免費(fèi)暈船藥可以領(lǐng)，就在服務(wù)臺(tái)，現(xiàn)在郵輪的服務(wù)還是很人性化的，所以放心地去玩吧。

談?wù)動(dòng)屋啎灤@件事

首先得說(shuō)明郵輪正常的巡航是非常舒適的幾乎沒(méi)有人會(huì)有暈船的感覺(jué)，不然郵輪旅行就不會(huì)是令人向往的。暈船，只是想想這是足以讓你感到不舒服，許多度假者因?yàn)閾?dān)心暈船不去選擇海上航行。暈船是船的運(yùn)動(dòng)使大腦的平衡部分產(chǎn)生壓力，使你身體的內(nèi)耳平衡系統(tǒng)對(duì)船舶不熟悉的不良反應(yīng)。你的大腦看到船上的東西，比如墻壁和家具，本能地從過(guò)去的經(jīng)驗(yàn)中知道他們應(yīng)該是靜止的。然而，由于這些物品實(shí)際上是與海洋和船一起移動(dòng)的，內(nèi)耳會(huì)感到緊張和混亂而有暈船的感覺(jué)出現(xiàn)。

即使在大風(fēng)浪中航行絕大多數(shù)游客是沒(méi)有暈船的癥狀，一方面是應(yīng)為每個(gè)人的適應(yīng)情況不同，另一方面現(xiàn)代的郵輪建造科技含量越來(lái)越高，在水下船體兩側(cè)裝有平衡推進(jìn)裝置，使郵輪的抗風(fēng)浪的能力提高。但是還是有乘客在一定的條件下暈船，遠(yuǎn)航是美妙的，不能因?yàn)榭赡艿臅灤屝那槭艿接绊懀窃趺搭A(yù)防或者抵抗暈船呢?

很多游客不停的航行，他們喜歡這種方式，不僅在大海上航行，也在內(nèi)河上航行，航行已經(jīng)成為他們的一種旅行和生活方式。只要采取預(yù)防措施，減少或防止暈船還是能取得很好的效果的。

首先選擇出行的目的地的季節(jié)是風(fēng)平浪靜的時(shí)候，沒(méi)有極端天氣在相對(duì)平靜的水域游弋，加勒比海(除了颶風(fēng)季節(jié))通常是平靜的，阿拉斯加的內(nèi)灣航線、北歐的波羅的海航線、地中海也是如此，內(nèi)河游輪通常不會(huì)暈船。選擇的船只越大越好，船越大穩(wěn)定性越好，在海面的晃動(dòng)越小!如果你知道你很容易暈船，在預(yù)定艙房時(shí)最好選擇陽(yáng)臺(tái)房，有可以打開(kāi)的推拉門，新鮮的空氣很容易進(jìn)到屋里。

在遇有風(fēng)浪的航行中應(yīng)避免

不要長(zhǎng)時(shí)間停留在封閉的艙房里;不要用望遠(yuǎn)鏡看很長(zhǎng)時(shí)間;不要做任何涉及盯著一點(diǎn)如讀一本書(shū)，做精細(xì)的針線活;不要盯著你的大腦認(rèn)為是穩(wěn)定的物體，試著站在陽(yáng)臺(tái)或者露天甲板上，讓你的眼睛看向遠(yuǎn)方的海面或地平線。旅游攻略http://www.936579.cn

該如何避免暈船呢

保持忙碌，讓你自己盡量避免去想暈船的問(wèn)題;或者在露天的甲板上盡量多呼吸新鮮的空氣，專注于除了移動(dòng)的船以外的任何東西;在甲板上，面朝前方盡量遠(yuǎn)望，可以以地平線為參照點(diǎn);你需要讓你的大腦適應(yīng)這個(gè)新的不穩(wěn)定環(huán)境;深呼吸，多喝水;盡量少吃辛辣或高脂肪的食物;躺在躺椅上或者艙房?jī)?nèi)的床上對(duì)于大多數(shù)人是有效的。

最好的暈船的治療措施是什么

暈船的藥物治療往往比預(yù)防措施更容易達(dá)到效果。暈船的最好的藥是什么?茶苯海明(乘暈寧)是最常見(jiàn)的治療暈船的藥物。在大多數(shù)和藥店都有售，可以提前準(zhǔn)備，當(dāng)然郵輪的大堂前臺(tái)通常都會(huì)常備，免費(fèi)提供給客人，非常有效，不過(guò)它會(huì)使一些人昏昏欲睡。但是記住要提前和你的醫(yī)生聯(lián)系，以確保不會(huì)與你目前服用的藥物發(fā)生沖突。東莨菪堿貼片，戴在耳朵后面就像一個(gè)小小的創(chuàng)可貼，是暈船最常見(jiàn)的處方藥。這些貼片能持續(xù)三天有效，提供定時(shí)釋放的藥物，通常對(duì)預(yù)防惡心非常有效。生姜是暈船最常見(jiàn)的草藥，生姜的不良反應(yīng)比藥物少，但有時(shí)會(huì)引起胃灼熱，生姜有助于暈船減輕，但是沒(méi)有藥物治療效果明顯。

還有一種措施是指壓的方式

按摩手足耳的相關(guān)部位，能夠調(diào)和脾胃、補(bǔ)氣養(yǎng)血，刺激大腦皮層的中樞神經(jīng)，抑制前庭神經(jīng)的興奮，從而緩解暈船癥狀，手足耳奇效穴位：

手部：少商穴、內(nèi)關(guān)穴、脾反射區(qū)、胃反射區(qū)、小腦、腦干反射區(qū)。

足部：太溪穴、足三里穴、內(nèi)耳迷路反射區(qū)。

耳部：枕反射區(qū)、神門穴、賁門反射區(qū)。

總之，暈船只是一個(gè)特殊環(huán)境條件下的短暫的不適反應(yīng)，有各種各樣的方式和藥物可以解決，不要讓暈船的恐懼阻止你選擇遠(yuǎn)洋巡航!

總之在郵輪上并沒(méi)有想象中那么暈船，盡可以放心，如果是太過(guò)于擔(dān)心的話，可以選擇大噸位的郵輪乘坐。