美國(guó)位于西半球，和中國(guó)幾乎是隔著地球相對(duì)的方向，所以去美國(guó)距離非常遙遠(yuǎn)，大家通常會(huì)選擇乘坐飛機(jī)，而且飛機(jī)時(shí)間很長(zhǎng)，通常需要12個(gè)小時(shí)以上，對(duì)于乘客的身體素質(zhì)要求較高，下面給大家分享詳細(xì)的攻略。

中國(guó)離美國(guó)的地理距離還是相當(dāng)遙遠(yuǎn)的，從國(guó)內(nèi)的城市出發(fā)飛往美國(guó)，一般由兩種航線(xiàn)軌跡：

1、北太平洋航線(xiàn)——也就是穿越日韓，經(jīng)過(guò)美國(guó)阿拉斯加阿留申群島附近空域，飛往美國(guó)。這種航線(xiàn)一般對(duì)于國(guó)內(nèi)城市飛往美國(guó)西海岸城市，比如上海直飛舊金山、廣州飛舊金山等。

2、北極航線(xiàn)——從國(guó)內(nèi)起飛之后飛機(jī)直接向北穿越俄羅斯西伯利亞地區(qū)之后，經(jīng)過(guò)北極上空再南下穿越加拿大領(lǐng)空抵達(dá)美國(guó)。這種航線(xiàn)多用于飛往美國(guó)東海岸城市，比如北京到紐約，廣州到紐約的航班。

無(wú)論上述哪一種航線(xiàn)，從國(guó)內(nèi)飛往美國(guó)的航班都屬于遠(yuǎn)程洲際航線(xiàn)，航行距離在13000-15000km之間，值飛的機(jī)型一般為波音777/787/747或者空客A350/380這樣的雙通道寬體客機(jī);飛行小時(shí)數(shù)普遍都是要在12個(gè)小時(shí)以上。

要是乘坐經(jīng)濟(jì)艙，那會(huì)是一次“難忘”的旅行，不爽之處就太多了，大致說(shuō)一下吧：

1、屁股和腿

寬體客機(jī)的經(jīng)濟(jì)艙座位間距一般會(huì)比737/320這樣的小飛機(jī)寬裕一點(diǎn)，大致32英寸-35英寸之間，對(duì)于一個(gè)1.78cm以上身材的乘客而言，腿部是不可能伸直的。飛機(jī)起飛之后超過(guò)2個(gè)小時(shí)，就會(huì)感到腿部的不適了，再過(guò)兩個(gè)小時(shí)，屁股就會(huì)感到難受了。要是體型比較胖的乘客，那就更難受了。

最好的方法，還是站起來(lái)，在走廊里面多走走，舒展一下筋骨。

2、鼻孔

客機(jī)客艙空調(diào)系統(tǒng)會(huì)不斷的像客艙內(nèi)屬于增壓的空氣，將客艙的空氣壓強(qiáng)維持在地面海拔800米高度左右，但是空氣濕度一般保持在20-40%之間，體感上會(huì)顯得比較干燥。這樣的環(huán)境下，乘坐時(shí)間超過(guò)4個(gè)小時(shí)人體鼻孔就會(huì)感到不適，鼻孔干燥，比較難受。

遇到這樣的情況還是問(wèn)空乘要一杯熱水，呼吸一下水蒸氣，效果就比較好。

3、餐食方面

經(jīng)濟(jì)艙的餐食一般都是標(biāo)準(zhǔn)化的，無(wú)法接受乘客自己點(diǎn)餐，不同航空公司國(guó)際航班經(jīng)濟(jì)艙餐食都不一樣，但是好不到哪去。

如果是適應(yīng)性比較強(qiáng)的乘客，那就不是問(wèn)題了，放開(kāi)吃就可以了。如果適應(yīng)性弱一點(diǎn)的，那就沒(méi)辦法了，好歹也得吃，否則就要餓肚子了。

總的來(lái)說(shuō)，乘坐經(jīng)濟(jì)艙前往美國(guó)，對(duì)身體而言是一種挑戰(zhàn)，有條件還是選擇商務(wù)艙或者頭等艙吧，那會(huì)舒服一點(diǎn)，畢竟可以在飛機(jī)上平躺睡覺(jué)。旅游攻略http://www.936579.cn

我最近幾年每年都要飛一次美國(guó)，都是乘坐經(jīng)濟(jì)艙，而且是從中國(guó)某二線(xiàn)城市飛往美國(guó)某二線(xiàn)城市，一共兩次轉(zhuǎn)機(jī)，中國(guó)一次，美國(guó)一次，全程二十多個(gè)小時(shí)，最長(zhǎng)的一段十二至十四個(gè)小時(shí)，最長(zhǎng)的這一段確實(shí)不太好受，以我目前五十多歲的年紀(jì)還可以忍受，年紀(jì)更大以后就不好說(shuō)了。

我每次都會(huì)出一點(diǎn)選座費(fèi)，選擇最前面的座位，以我的腿長(zhǎng)正好可以把腿伸直頂在前面的墻壁上，相對(duì)比較舒服，有一次有一個(gè)大叔找到我，想跟我換座位，年紀(jì)好像跟我差不多，不知道怎么想的，可能不太了解規(guī)矩吧。

這種座位的缺點(diǎn)是大概率旁邊坐的是帶小嬰兒的人，會(huì)比較吵鬧。好在我很喜歡小孩，不睡的時(shí)候看看小朋友，跟小朋友笑笑，也比較有趣還不寂寞。

拖鞋和外套是必不可少的。我每次一上飛機(jī)就會(huì)換上拖鞋，讓自己舒舒服服的，自己給自己營(yíng)造一個(gè)賓至如歸的感覺(jué)。

夏天飛機(jī)上空調(diào)開(kāi)得比較足，外套是必不可少的，尤其是UA或AA，美國(guó)人怕熱，其實(shí)不僅飛機(jī)，在美國(guó)無(wú)論去超市、餐館還是美國(guó)人的家庭，我都離不了外套。南航國(guó)航好一些，但最好也帶著。

我每次出遠(yuǎn)門(mén)前一晚，必然睡不好覺(jué)。所以一坐上最長(zhǎng)的航班，就會(huì)無(wú)比踏實(shí)地開(kāi)始睡覺(jué)，一路上不是睡就是吃吃喝喝，乘務(wù)員一會(huì)送點(diǎn)吃的一會(huì)送點(diǎn)喝的，看到前面居然有人說(shuō)沒(méi)喝的，感覺(jué)非常奇怪，UA、AA、南航我都坐過(guò)，沒(méi)發(fā)現(xiàn)這種情況，都是隨便喝，想喝多少喝多少，想喝啥喝啥，每次發(fā)的我都喝不完。

當(dāng)然，茶葉需要自己帶，但是可以找乘務(wù)員要熱水。都會(huì)給的，吃的比較簡(jiǎn)單，但干干凈凈，清清爽爽的，女性一般沒(méi)什么問(wèn)題，喜歡大魚(yú)大肉重口味的男性可能不太能適應(yīng)。

還有一點(diǎn)就是要穿寬松的褲子，比如運(yùn)動(dòng)褲，不要穿牛仔褲，也不要穿其它帶皮帶的褲子。一是不舒服不利于睡眠，二是在美國(guó)過(guò)安檢時(shí)會(huì)讓你抽下來(lái)，比較麻煩。

總之，對(duì)我這種走那都能睡著，吃什么都很香的人，這種漫長(zhǎng)的航程雖然不太好受，但也能忍受。我一個(gè)同事就不行，她在飛機(jī)上不能睡覺(jué)，所以對(duì)她來(lái)說(shuō)是一個(gè)無(wú)比艱難的過(guò)程，尤其最后兩三小時(shí)，聽(tīng)她說(shuō)已經(jīng)達(dá)到極限了。