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2019年上海國際馬拉松賽又要舉辦啦，馬拉松一直都是很多人想參與的一項運動，全民熱潮，即參加了比賽，又鍛煉了身體。想參加的小伙伴這次可別錯過了，下面小編為介紹詳細信息。
參賽辦法
(一)參賽年齡和資格
1、馬拉松
參加馬拉松賽比賽者須在比賽當年12月31日前滿20周歲，證明身體健康，堅持長跑鍛煉，適宜參加該項比賽;
2、10公里跑及健身跑
參加10公里跑比賽者須在比賽當年12月31日前滿16周歲，參加健身跑比賽者須在比賽當年12月31日前滿10周歲，證明身體健康，適宜參加該項比賽。18周歲以下的比賽者須征得監護人同意后方可參賽。
(二)參賽者身體狀況要求
路跑運動是一項高負荷、大強度、長距離的競技運動，也是一項高風險的競技項目，對參賽者身體狀況有較高的要求，參賽者應身體健康，有長期參加跑步鍛煉的基礎。有下列情況者不宜參加上海國際馬拉松賽：先天性心臟病和風濕性心臟病;高血壓和腦血管疾病;心肌炎和其他心臟病;冠狀動脈病患者和嚴重心律不齊;血糖過高或過低的糖尿病;妊娠;比賽日前兩周以內患過感冒;其它不適合運動的情況。
(三)馬拉松限報25000人、10公里跑限報6000人、健身跑限報7000人
(四)按《報名須知》辦理報名手續 旅游攻略http://www.936579.cn
(五)直通上馬及上馬精英跑者報名
符合上馬精英及直通上馬跑者報名資格要求者在要求的時間段內登陸上馬網或上馬APP進行報名，如未報名視為放棄資格。注：直通上馬及上馬精英跑者報名成功后，組委會有權根據起點集結區實際承載量安排不同的分區位置。
具備上馬精英及直通上馬跑者報名資格的要求如下：
直通上馬跑者：
2019上海國際女子半程馬拉松賽前200名參賽者。
2019上海國際半程馬拉松賽男子半程前600名、女子半程前300名的參賽者。
上馬精英跑者：
2018上海國際馬拉松賽全程成績達到《中國田徑協會馬拉松及相關運動大眾選手等級評定實施辦法》中關于各年齡段精英級選手成績要求的參賽者。
(六)為了幫助弱勢群體建造良好的運動環境，讓更多人樹立全民健身的理念，推動群眾體育的發展，組委會受上海市體育發展基金會委托，設立2019上海國際馬拉松賽慈善名額，所有慈善捐贈金都將注入上海市體育發展基金會下設的上馬專項基金，以此動員社會各界力量籌集資金，倡導體育精神，用于幫助社會弱勢群體強身健體，推動群眾體育等體育公益事業的發展。
慈善名額報名項目：全程馬拉松
具體報名方式詳見《報名須知》
(七)申請退賽辦法
成功報名的選手如因個人原因無法參賽的可申請退賽。申請者于2019年10月14日10:00至2019年10月17日17:00間提出申請，退還100%報名費。報名費將于賽后七個工作日內退回選手報名時支付的賬戶，2019年10月17日之后不可申請退賽。
2、所有申請退賽的選手一經申請不可撤銷，且不得再通過其他任何途徑獲取本次賽事名額。
文章來源：http://www.936579.cn/59018.html
