去西藏也不是說想去就可以去的，因為進入西藏會有很多需要注意的地方。尤其是第一次進入西藏的時候，是肯定會有高原反應的，那么去西藏之前我們需要提前做好哪些準備呢?希望下面這篇文章能過后幫到大家。

進藏的雨季是什么時間

7、8月，暑假的來臨，長線旅游是大家的目標，西藏便成了長線旅游的目的地。而7、8月也是川藏線的雨季，給進藏的道路增加了很多困難。

雨季進藏危險系數是平時的三倍，特別是初自駕次進藏的朋友們更是多一倍的危險，七八月雨季容易發生泥石流、塌方、山體滑坡的自然災害。

就拿今年來說，前兩天，G318然烏湖路段遭遇大滑坡，道路中斷;7月底，波密遭遇雨水沖刷，道路中斷，數不清的車輛堵在路上;上個月，青藏線遭遇大堵車，堵車達上百公里……

所以大家在出發前，要多注意路況信息，途中，也要關注相應路況，做好繞道準備。或者，干脆避開這段雨季，比如，9/10月的西藏也很美啊。

關于高原反應

高原反應是人到達一定海拔高度后，身體因氣壓差、含氧量少、空氣干燥等而產生的自然生理反應。

常見癥狀有頭痛、頭昏、氣短、胸悶、失眠、嘔吐、口唇發紫、食欲不振、全身乏力、肌肉酸痛等。

那高原反應這么可怕，去之前需要鍛煉身體嗎?

對于西藏，人們最在意的恐怕就是高原反應了，覺得身體好的話，可以避免高反，但其實，高反和一個人的身體健不健壯并沒有太多的關系，保持一顆平常心就可。

那高反可以避免嗎?大部分人初到高原，身體都會出現或輕或重的高原反應，因此，保持一個良好的心態，是進藏的前提。可以在進藏前，服用一些紅景天，來增強自身的抵抗力。

那高原反應幾天能消失?適應能力強的人可能1-2天癥狀就會消失，而適應力弱的或許會需要3-7天。

第一次進藏用哪種方式

其實，這各有優劣，一般來說，乘飛機比自駕、坐火車更容易發生高反，畢竟人需要一個適應過程。

但這并不是說，火車和自駕進藏就不會引起高反，主要還是看個人體質。

但是火車和自駕的體驗，又比飛機來說，相對更棒一點。

感冒了能去西藏嗎

有一種說法，感冒了不能去西藏，其實這是真的。感冒由于身體機能下降，抵抗力變弱，容易引起一些危險的高原疾病，特別是肺水腫，不及時治療，可能會有生命危險。

哪些人不適合去西藏

如果有心肺腦肝腎等病變的人，或者患有嚴重的貧血、高血壓、心腦血管疾病、高危孕婦的人，一定不要盲目的到高原地區旅游。

川藏線or青藏線?

如果是第一次去西藏，還是建議走青藏線，川藏線風光雖好，但是沿途環境跟青藏線相比還是比較惡劣。不過這些年好多了，你可能根據自己的實際情況來選擇。

西藏的住宿情況怎么樣?

隨著西藏旅游大熱，它的住宿情況沒你想象中的那么糟，各種星級賓館招待所也是應有盡有。

西藏什么時候最美?

西藏一年四季各有特色，一般來說5-10月是旺季，這時候氣候溫和清爽，風景也是最美的時候。

但冬季進藏也很美，而且冬天它也沒想象中那么冷，白天氣溫也很暖和，并且游人稀少，花費也可以省很多。

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夏季進藏需要帶些什么?

西藏海拔高，紫外線照射強烈，天氣干燥，一定要帶些防曬霜、護膚霜、潤唇膏、太陽鏡、太陽帽等，以免被陽光曬傷。

西藏旅游禁忌多嗎?

去西藏旅游，禁忌也確實不少，為避免引起不必要的麻煩，去之前，一定要了解一下。

例如不要暴力攝影、不要在寺廟附近大聲喧嘩、不要隨便摸別人的頭、不要出言不遜等等。

西藏上廁所方便嗎

驢友們都知道，西藏的廁所是一個話題。西藏某些地方廁所簡陋，甚至稀少，一個土坑兩塊磚，三尺土墻圍四邊，這便是西藏的廁所。

布達拉宮落差60米的廁所，也足以使布達拉宮的故事更加奇特。曾有人這樣形容它：“布宮的廁所氣勢磅礴，踏上坑道，踩著兩邊向下望，頓時天旋地轉。”

這兩年，西藏的廁所發生了重大變革。這源于2017一場廁所革命。西藏規劃通過兩年時間，新建改建衛生公廁2000座，涉及各旅游景區。

雖然可能數量遠遠不夠，但是已經比以前好很多了。

初到高原，有哪些建議

切記，不可疾速行走、奔跑或做大體力勞動，注意保暖，不要頻頻洗浴，以免受涼引起感冒，導致急性高原肺水腫。

適量飲水，不可暴飲暴食，不要飲酒和吸煙，多吃蔬菜和水果等富有維生素的食品，酥油茶也能幫助你緩解高原反應。