1.酸酸甜甜好味道——余姚楊梅

余姚楊梅冠天下，從赤黑的，到淺紅的，都好吃得不行，人家甜就算了，還乒乓球一樣個子大，個子大就算了，還核小!烏種的“荸薺種”最為著名，產于余姚東部的三七市鎮、丈亭鎮一帶。白楊梅也久負盛名，產于余姚西部馬渚鎮、牟山鎮一帶，上市時間較晚。每年6月26日左右，余姚會舉辦傳統楊梅節。

【采摘時間】：6月中下旬至7月初，最好去梁弄等地采摘粉紅種、荸薺種楊梅;6月18日開始，可以去丈亭、三七市、河姆渡、大隱等地采摘荸薺種楊梅;6月20日前后開始，可以去姚西北的臨山、牟山、馬渚等地，采摘西山白楊梅。

【自駕線路】：上海A4高速公路——杭浦高速——杭州灣大橋——余姚。基本為一條直線，很好開。

【采摘楊梅要注意】

1、采摘楊梅時一定要記得帶深色長袖便裝，防止蚊蟲叮咬，避免被樹枝劃傷，便紅色楊梅汁沾到衣服上也看不出來。

2、天氣炎熱，防曬霜、太陽帽、太陽鏡必不可少。

3、鞋子最好要穿深色運動鞋，掉落的楊梅會把鞋子染成楊梅紅色。

4、發紫的楊梅是熟透的，最好用剪刀將樹枝部位輕輕剪斷。

5、柄不能留長，以免在水果籃種“刺傷”其他楊梅。采摘時可以放一層楊梅鋪墊一層樹葉，避免磕磕碰碰。

6、楊梅長得越高越好吃，但采摘時不要爬得太高，應注意安全。

7、如想采摘長在樹頂上的楊梅，最好向果園主討根竹叉叉，把那根枝條小心扳過來即可下手，不過一定要小心，因為楊梅樹枝特別脆很容易拗斷，別惹果園主心疼;不要連枝采摘，這樣會影響楊梅來年的生長;采楊梅時還要注意不要貪心地一次摘一把，而要一顆顆地摘。

【挑選楊梅小技巧】

顏色：鮮紅，界面干燥

手感：軟硬適中，表面有一粒粒果肉突起的比較新鮮

味道：甘甜沒有余渣，不可有淡淡的酒味

溫馨提示：楊梅買回家后需先用清水洗干凈，然后在用鹽水浸泡5—10分鐘，把楊梅里面的白色蟲子浸泡出來，處理后再吃哦，不要直接放冰箱里，里面的蟲子要是被凍死了可就泡不出來了哦。

如果你的孩子不喜歡吃楊梅……】

1，冰鎮楊梅：先將楊梅洗凈，最好用鹽水泡半個小時到一小時。在碗里倒入蜂蜜并加入涼開水攪拌開后倒入制冰盒內，冷凍兩個小時。最后將冰塊放在楊梅上，再放入冰箱冷藏半個小時就完成啦!在炎熱的夏日，冰鎮楊梅美味又解渴，可謂一舉兩得。

2，楊梅湯：楊梅用鹽水泡10分鐘后再用清水沖洗幾遍后撈出，上面撒上一些白糖，腌十分鐘。等到楊梅已經腌出糖水來了，就把楊梅倒進鍋里(不要用鐵鍋)，大火熬開后變小火，邊煮邊攪，繼續再熬五分鐘。完成后晾涼后裝到瓶子入冰箱冰鎮。旅游攻略http://www.936579.cn

2.串串惹人愛——馬陸葡萄

距離上海最近的馬陸葡萄采摘點當然是“馬陸葡萄公園”，唯一的以葡萄作為主題的公園。馬陸葡萄主題公園坐落在嘉定區馬陸鎮東北角，這里的葡萄品種有“巨峰、紅玫瑰、奶油葡萄”等，葡萄水分充足，肉質厚實滑潤，甜而清香，很受歡迎。公園內有十大景觀，全部和葡萄有關，采完了還能玩釣魚，足以安排豐富的一日農家樂。

【采摘時間】：

6月21日至10月7日：馬陸葡萄公園開放葡萄自采活動(門票30元/張)。憑門票自采葡萄享受8.5折優惠。

【自駕線路】：

A12嘉定出口-右轉經嘉戩公路直行-右轉至瀏翔公路直行-左轉沿大治路直行1公里。

【采摘葡萄要注意】

1. 采摘時最好穿上深色衣服，盡量避免與葡萄或枝條接觸染上果汁。同時深色衣物也能防小蟲叮咬。

2. 葡萄摘下來不可以直接往嘴里送，因為葡萄果實的糖份很高小蟲或細菌容易附著在表面。

3. 教育小朋友應該珍愛葡萄果樹，不要連枝采摘，因這樣會影響葡萄來年的生長。

4. 采摘時，應用手或籃子托住葡萄下方再剪，以免葡萄掉在地上破碎。

3.水果皇后——藍莓(松江樂莓園)

藍莓個頭小小的，很招孩子喜歡，一口一把，一盒藍莓通常轉眼就沒了。所以走進藍莓園，看到一顆顆碩大豐腴的藍莓成串掛在枝頭，小朋友肯定會wow地尖叫起來。松江藍莓園305畝的園區內共種植了奧尼爾，密斯提，雷格西、布里吉塔等7個藍莓品種。采摘園內，一片片的藍莓展現在眼前，一串串藍莓，紫綠相間，掛在枝頭，令人眼饞。邊采邊吃，是樂莓園最大的特色。堅持“全人工”操作，除草等步驟全部由農民進行，杜絕使用農藥，藍莓從樹枝上摘下后便能食用，對于那些習慣直接往嘴里送的孩子完全不用擔心!

除了摘藍莓，在休息區還推出了藍莓冰激凌、藍莓蛋糕等衍生產品。為了迎合孩子們的口味，每個孩子買票進入園區后，能夠免費獲贈一個藍莓冰激凌。現場有糕點師制作藍莓糕點，孩子們也可以現場DIY學習制作，烘培好的小點心也贈送給孩子們。

【采摘時間】：6月中旬-7月中旬

【價格參考】：采摘門票：采摘門票60元/張，身高1.3米以下兒童30元/張，身高2000px以下的兒童免門票費。園內可以無限暢吃，采摘帶走的藍莓按80元/斤稱重。

現場有藍莓醬、藍莓汁、藍莓慕斯、芝士蛋糕、藍莓酒等供應。在藍莓園采摘藍莓后可以去玫瑰園用餐，憑采摘門票享受8.5折用餐優惠。

餐飲：中午可去玫瑰園賞花、吃飯。人均消費80—100元。(沿新五公路穿過葉新公路至五朱公路，前行約500米即到)也可以到周邊西厙公路上的農家樂用餐。

其他活動：下午可去“歸園田居”采摘有機蔬菜。免門票費，蔬菜10元/斤，享受8折優惠。(西厙公路約800米處)

地址：松江區泖港鎮薔薇婁路108號松江樂莓園(葉新公路新五公路)

【自駕線路】：1、G60滬杭高速新浜出口下右轉沿葉新公路前行約7公里至新五公路左轉，前行約2公里至薔薇婁路右轉，前行800米即到。

2、G1501泖港出口下，右轉沿葉新公路行駛約2公里至黃橋公路右轉，向北行駛約2公里左轉至薔薇婁路，前行約2.5公里即到。

【采摘藍莓要注意】

1. 采摘的時候盡量不要傷及藍莓樹，否則會給藍莓樹打來巨大傷害，影響來年果實的產量和質量。

2. 在剛采摘的藍莓上面有一層薄薄的白色類似于霜的東西，那是新鮮藍莓果覆蓋的一層果霜，很多采摘著可能會擦拭掉再去食用，其實這是一種錯誤的做法，果霜不但對人體沒害，還有很大的營養價值。

3. 現在由于各種污染存在和化學肥料和農藥的使用，購買的水果之類的東西都要先清洗之后再食用，很多采摘著可能也會這么做。其實這個完全沒有必要，因為藍莓從開花到果實成熟從不噴灑農藥，采摘后，清除明顯的灰塵即可食用。

4.消暑必備——南匯水蜜桃

說到水蜜桃，腦子里第一反應的就是南匯水蜜桃啦!南匯水蜜桃中的極品是蜜露桃，蜜露桃個頭不大，通常每只在250g左右，但是皮薄汁多，鮮甜可口。南匯還有很出名的半斤桃，顧名思義一個桃子能重達半斤之多，可甜度不比蜜露桃。黃桃的采摘時間略晚，一般在7月后，黃桃個頭大口感佳，也是絕對不能錯過的桃中圣品~

【最佳采摘時間】： 6月-9月

【自駕路線】：南匯新場鳳仙水蜜桃地址：浦東新區新場鎮王橋村十組601號。交通：1. S20申江路出口往南開到滬南公路路口，到達冠郡大酒店附近 2. S2高速滬南公路出口下來后沿滬南公路往西走，到第一個紅綠燈處大轉彎，到達冠郡大酒店附近

【周邊游玩景點】：新場古鎮新場建鎮約在南宋建炎二年(公元1128年)，至今有800余年的歷史，得名源于下沙鹽場之南遷形成新的鹽場，故名“新場”。中午吃飯時不妨到桃園里的飯店嘗一嘗“老八樣”，體會一下農家菜的美味。南匯“老八樣”是南匯很具特色的農家菜。有三黃雞、走油肉、蹄膀、咸肉、紅燒鴨、黑魚、肉皮湯、香瓜塌餅等，飯則是咸酸飯(菜飯)。

【采摘桃子要注意】

1. 采摘時最好準備一頂帽子，采摘過程中難免會使桃樹上的葉子掉落。

2. 桃子上面有毛，采摘后馬上放進果籃以免刺手，不成熟的桃子不要去摸，水蜜桃很容易碰傷。

3. 采摘的時間一般在下午5-6點，是桃農為了第二天去賣桃子經常用的時間段。這個時間段摘下的桃子糖分充足，顏色鮮艷。

4. 如果在下午采摘，晚上趁新鮮送給親朋好友，桃子在盒子里存放一夜，第二天早上打開，香氣可以彌漫整個房間。