重慶武隆仙女山

清涼指數：★★★★★

重慶武隆仙女山國家森林公園風景區，國家地質公園，國家級森林公園，地處重慶東部武陵山脈，奔騰咆哮的"天險"烏江從其山腳繞行而過。

仙女山海拔2033米，擁有森林33萬畝，天然草原10萬畝，夏季平均氣溫22度。以其江南獨具魅力的高山草原，南國罕見的林海雪原，青幽秀美的叢林碧野景觀而譽為"南國第一牧原"和"東方瑞士"。其旖旎美艷的森林草原風光在重慶獨樹一幟。

地址：重慶市武隆縣仙女山國家森林公園

門票：50元（微信購買48元）

美食推薦：仙女山土雞、羊魚鮮

自駕車：重慶——G65（渝湘高速，高速路里程140公里，通行費85元，車程2小時）——武隆縣城——武隆縣城（二級公路）——仙女山（車程1小時）。

乘車：可以先乘坐火車或汽車到底武隆，再乘坐汽車到底仙女山景區

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永川茶山竹海

清涼指數：★★★★★

茶山竹海位于永川區城北2公里處，占地116平方公里，擁有2萬畝大型連片茶園和5萬畝竹海。是我國乃至世界罕見的茶竹共生景觀。森林覆蓋率達97%，年平均氣溫14度左右。

景區內有中華茶藝山莊、天然居休閑山莊、翠竹山莊、金盆湖別墅度假酒店、茶竹天街等酒店和40余戶旅游定點農家樂。

地址：重慶市永川區昌州大道西段168號

門票：成人票90元（優惠票80元）

重要提示：永川茶山竹海2019年7月4日前進行排危檢查，暫停開放，具體開放時間小編會為大家持續關注并更新

公交：在重慶陳家坪汽車站乘直達永川的汽車，票價40元，走高速路，約2小時可達永川汽車站；再轉乘503 路公交車（最早7:00 發車，每隔1.5 小時發一班）前往茶山竹海景區

Tips：自駕的蜂蜂要注意，山頂停車場小，黃金假期人多停車困難。

自駕：景區距成渝高速路永川出入口3公里，至重慶63公里

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南川金佛山

清涼指數：★★★★★

重慶南川 金佛山屬亞熱帶濕潤季風氣候，有雨熱同季、氣候垂直變化明顯的特點。由于特殊的氣候條件，形成了許多優美的水體景觀以及飛流直下三千尺的龍巖飛瀑、水花巖瀑、三層瀑。景區夏季氣溫在20~24℃左右。

北坡地址：重慶市南川區三泉鎮六組金佛山北坡景區

西坡地址：重慶市南川區南城街道辦事處三匯村金佛山景區

門票：北坡優惠票64元（原價90元）

西坡優惠64元（原價90元）

金佛山西坡入口

自駕路線：重慶內環—巴南界石—渝湘高速—南萬高速—金佛山西（下道）—金佛山西大門。金佛山北坡入口

公交線路：四公里樞紐站至南川中心車站，無須轉車，站內購金佛山車票直接到金佛山北坡索道下站。

自駕路線：G65（渝湘高速）—金佛山北收費站—金佛山北坡

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重慶武陵山大裂谷

清涼指數：★★★★★

重慶武陵山大裂谷，位于長江上游地區、重慶涪陵區城東南約45公里的武陵山鄉境內，系國家4A級旅游景區。

景區以地球上最古老的"傷痕"- 劇烈地殼運動所致絕壁裂縫稱奇，有著"中國第一動感峽谷"美譽。景區1380米天然落差，10公里喀斯特地貌原生態裂谷，景區森林覆蓋率達95%以上，夏季氣溫平均氣溫低至22攝氏度，負氧離子含量每立方厘米高達10萬個以上。

地址：重慶市涪陵區大木鄉大木林場

門票：武陵山國家森林公園旺季50元（微信可購買44元優惠票）

自駕路線：重慶-滬渝高速-長涪高速-涪陵-武陵山

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石柱黃水森林公園

清涼指數：★★★★★

黃水森林公園位于石柱縣東北部，公園內海拔高低懸殊，垂直氣候差異大，夏季氣候涼爽，7月份公園所在地海拔1600米處，月平均氣溫20°C，是理想的避暑、療養勝地。

這里不但是天然氧吧、自然空調，而且還是植物王國、山珍基地、動物樂園。平均海拔1300米的千野草場，環境優美，是露營者的天堂。

地址：重慶市石柱土家族自治縣七耀山

開放時間：8:00-17:00

交通指南

自駕路線：重慶 → 滬渝南線高速 → 石柱西互通 → 石柱

乘車路線：重慶到石柱可乘坐動車D2378，D6102，D2266等，也可以前往四公里樞紐站乘坐汽車

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江津四面山

清涼指數：★★★★★

四面山景區位于江津區，目前正全力爭創5A景區，森林覆蓋率達95.41%。

景區內共有5大景區，其中尤以膾炙人口的“愛情天梯”、158米高、48米寬的“華夏第一高瀑”望鄉臺瀑布、中國最大心形景觀“天下第一心”和世界首列的“七彩瀑布”最為知名。旅游攻略http://www.936579.cn

2014年被評為重慶首批市級旅游度假區、“影響世界的中國文化旅游名景”。是中國長壽之鄉、富硒之地，自然景觀獨特、生態環境優美、旅游資源豐富。7-9月份氣溫在22-25攝氏度。

地址：重慶市江津區四面山鎮

門票：成人票90元（優惠票80元）

公交：可在龍頭寺汽車站乘坐直達四面山的大巴

自駕：重慶包茂高速公路--蘭海高速公路--重慶繞城高速公路--繞城渝滬互通--成渝環線高速公路--S107--X343--終點（高速路里程44公里，高速車程1.5小時左右）

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黑山谷

清涼指數：★★★★★

黑山谷風景區位于萬盛經濟技術開發區黑山鎮，景區峽谷穿越、漂流觀景、 攀巖探險、野營露宿、垂釣狩獵的絕佳去處。

黑山谷風景區原始生態風景由峻嶺、峰林、幽峽、峭壁、森林、竹海、飛瀑、碧水、溶洞、仿古棧道、浮橋、云海、田園、原始植被、珍稀動植物等各具特色的景觀組成。代表景觀有十里峽谷、魚跳峽、飛魚瀑。黑山谷風景區夏天平均氣溫為23度左右。

地址：重慶市萬盛區黑山鎮境內

門票：成人票85元（優惠價80元）

公交：陳家坪、菜園壩或者南坪長途汽車站乘坐到萬盛城區的長途大巴，車程大約90分鐘。萬盛汽車站后下車出站，在站外萬東南路旁乘坐106路公交車到黑山谷八角游客接待中心下車，車程約30分鐘。

自駕路線：重慶—內環高速（渝黔方向）—界石—渝黔高速—綦萬高速（過綦江出口約500米）—萬盛—黑山谷風景區。

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忠縣八斗臺

清涼指數：★★★★★

八斗臺因八座秀美的山峰似倒斗狀而得名。這里的海拔高度870~1680米，全天不用空調，就算是盛夏也不會覺得炎熱。這里夏季白天最高氣溫在30度，夜間溫度一般都在20度以下。

簡單來說，這里就是山多、樹多、林子茂密。除此以外，這里還有竹海、瀑布、古松、天坑、溶洞等多種原生態景觀，能讓你夏日消暑賞景兩不誤。

坐標：忠縣石子鄉楊興村八斗臺

自駕：主城—滬渝南線高速—羅家塆互通下道—八斗臺景區

巴山湖國家濕地公園

清涼指數：★★★★★

巴山湖國家濕地公園位于城口縣巴山鎮上游約1公里處，水質優良、冬暖夏涼，以獨特的白天無雨、夜晚小雨不斷的“巴山夜雨”景觀聞名。此外這里還有特色森林人家，好吃好喝好玩。

在夏日，湖光十色，巴山湖又多了一分涼意，坐在船上，感受微風拂過臉龐的輕松與涼意，這里是你垂釣、環湖、登山，欣賞湖光山色的好去處。

地址：重慶市城口縣巴山湖國家濕地公園(大壩路南)

交通指南

重慶內環高速——走包茂高速（西安方向，經鄰水-大竹-達州）——在石塘（城口）下道——城萬快速通道——城口縣城