㈠商河溫泉基地

商河溫泉基地是集溫泉SPA、休閑療養、康體保健等為一體的四星級酒店。

溫泉中心共分為室內溫泉(含國標泳池、SPA池、魚療池、花瓣池、酒泉池及木桶浴等)、室外溫泉(根據功能分為迎賓區、美食區、文化區、養生區、貴賓區等五個區域)及休息保健(專業擦修、按摩、中醫理療等)三個區域,共計66個不同功效的溫泉湯池。

商河溫泉屬于醫療型地熱溫泉,對人體具有極高的醫療和保健作用,長期洗浴不僅可美膚駐顏,軟化心血管,防治高血壓,偏癱等多種疾病,還能增強運動系統功能。同時對關節炎,風濕病,皮膚病等一些疑難雜癥也具有較高的醫療保健作用。

咨詢電話:0531-84678158

地址:濟南市商河縣商西路8號

㈡商河溫泉農莊

溫泉農莊位于國家AAA級景區商河農業科技示范園內,毗鄰花卉苗木大世界,是山東五星級農家樂,一家四合院式溫泉民宿。

溫泉農莊共9個房間,十個床位,建筑風格為北京四合院和徽派建筑相結合。房間內溫泉入室,每個房間含溫泉池,溫泉池都由岫玉打造,養生保健,在房間內盡享私人溫泉空間。

咨詢電話:84800666

地址:濟南市商河縣農業科技示范園內

㈢溫泉國際藍湖溫泉酒店

藍湖溫泉位于商河南部,占地12.6公頃,是一處花園別墅式的溫泉養生度假區,集溫泉泡湯、SPA水療、養生休閑、度假住宿為一體。

這里有風格迥異的別墅,日式、中式、泰式,每間湯屋都是私享溫泉的絕佳場所,臨近陽臺設有一個溫泉池,專屬SPA水療近在咫尺,風格不同的休息臥室可供選擇。

豪華湯院配有臥室、私屬花園與寬敞的起居室,起居室通向屋后花園,花園帶有私屬泡池。獨門獨院有天有地,前庭后院的空間感,門前青石小路帶您進入寬敞的起居室與臥室,感受現代與傳統、舒適與精致的巧妙融合。

咨詢電話:0531-68786666

地址:濟南市商河縣溫泉國際--藍湖溫泉(省道248線70公里處東側)旅游攻略http://www.936579.cn

㈣瑞陽溫泉度假酒店

瑞陽溫泉度假酒店位于現代農業科技示范園內,是一家集住宿、餐飲、休閑、會議于一體的溫泉酒店。

酒店餐飲區可同時容納500人就餐;擁有豪華套房、商務標間、溫馨家居房等客房81間,床位139個;溫泉中心擁有各類中藥溫泉湯池10余個,并配有汗蒸房、桑拿房、室外游泳池等設施。

咨詢電話:0531-82330333 0531-82330222

地址:農業科技示范園內(S248和S316的交叉路口往西200米路南)

㈤海棠灣·溫泉康養城

海棠灣溫泉度假村位于濟陽,北依大寺河,南與澄波湖咫尺相望,主打恒健功能浴和恒健康體項目。

這里還有垂釣、棋牌文體活動等休閑、游樂元素,滿足游客全面的身心放松、調理需求,并全程提供健康監測顧問和專業的醫療團隊的“管家服務”。

電話:0531-58713777

地址:濟陽區洼里王村999號(220國道與248省道交叉口往北1000米路西)

㈥泡溫泉的5大須知

?深不過胸、不要按摩

建議大家在泡溫泉的時候,盡量不要同時做按摩。在這個時候,因為水溫的作用,我們身體的血液循環已經在加速,我們的心跳也在加快,這時同時做按摩的話,會加大心臟的負擔,可能造成身體的傷害。

?緩慢出浴

泡溫泉主要是下半身泡在水中,相應部位血管擴張,如果在改變體位時(由坐位變為站位),容易導致腦供血不足,特別是老年人,輕者可出現頭暈、頭疼,嚴重者易摔倒。因此起身時應謹慎緩慢。

?控制時間

初次入浴最好不要超過10分鐘,等適應之后再慢慢延長。每次最好不超過20分鐘。泡一陣上去坐一會是好辦法,這樣可以保證心臟供血避免胸悶胸痛,比如想泡20分鐘,可以分四次,每次泡5分鐘。

?控制水溫

過高的水溫會增加心臟負擔,易造成心悸、憋氣,38℃-40℃之間的水溫比較適合。進入溫泉池前,腳先入池,先泡雙腳,再用雙手不停地將水潑淋全身,適應水溫后才全身浸入。

?藥物隨身帶

泡溫泉時勢必會消耗掉我們身體中的大量水分,建議大家要注意喝水來補充水分,以免出現身體脫水的現象。心血管疾病患者還要隨身配備一些急救的藥物。最好能有家人陪同照顧。