拉市海
景點(diǎn)簡(jiǎn)介
在拉市海劃船騎馬，游覽沿岸的原生態(tài)的納西村落。每年農(nóng)歷八月十五以后，這里便成了候鳥的天堂。拉市海位于麗江縣城西面10公里處的拉市壩中部，是云南省第一個(gè)以“濕地”命名的自然保護(hù)區(qū)。“拉市”為古納西語(yǔ)譯名，“拉”為荒壩，“市”為新，意為新的荒壩。拉市海原為滇西北古地槽的一部分，中生代燕山運(yùn)動(dòng)時(shí)褶皺隆起成陸，至中新世成為一個(gè)準(zhǔn)平原，隨著橫斷山脈造山運(yùn)動(dòng)的發(fā)展，到上新世末至更新世初，這個(gè)準(zhǔn)平原又分割成三個(gè)相對(duì)高差在100米至200米的高原山間盆地 ，即拉市壩、麗江壩、七河壩。拉市壩是其中最高的壩子，壩中至今仍有一片水域，便稱拉市海，湖面海拔2437米。
景點(diǎn)環(huán)境
拉市海實(shí)為斷層構(gòu)造湖，同時(shí)又受石灰?guī)r溶蝕構(gòu)造作用而成。入湖地表水源有南側(cè)的清水河和北側(cè)的美泉河。水文匯水面積265.6平方公里，湖水原從西北側(cè)的溶洞泄出。過(guò)去，湖面季節(jié)變化顯著，雨季水位高，最大蓄水量1.8億立方米，水面9平方公里，水深可達(dá)9米;干季水位下降，甚至干涸。80年代以來(lái)，先后興修水利，在落水洞前筑起了一個(gè)高大的堤壩，海水再也無(wú)法隨意流去，而是從海東黃山哨打通的輸水隧道，流入麗江城區(qū)。拉市海由季節(jié)湖變成了保持一定水位的高原湖泊，如鏡的湖面倒映著玉龍雪山，越冬水鳥安然棲息，或翱翔于藍(lán)天白云之間，構(gòu)成高原濕地特有的氣息。
拉市海濕地共有鳥類57種，每年來(lái)此越冬的鳥類有3萬(wàn)只左右，其中特有珍稀瀕危鳥類9種，包括青藏高原特有鳥類斑頭雁，國(guó)家一級(jí)保護(hù)鳥類中華秋沙鴨、黑頸鶴、黑鶴等，是候鳥的棲息樂(lè)園。
美食推薦
湖邊有魚莊， 可以品嘗一下湖里的魚 (由于拉市海開發(fā)成旅游景區(qū)之后，漁夫都變馬夫了，再加上候鳥很多，能吃到的魚都已經(jīng)特別貴了)。劃船游湖時(shí)，有時(shí)會(huì)遇到湖面上有賣烤魚的老伯，魚是現(xiàn)烤，一般15元一條，味道很好，如果你和老伯攀談，他還會(huì)唱一段納西民歌，在湖上一邊欣賞美景，一邊吃著烤魚，一邊聽著納西民歌，實(shí)在是一種享受。
景點(diǎn)信息
門票：30元
開放時(shí)間：8:00-17:00
建議游玩時(shí)間： 3-4小時(shí)
地址： 麗江縣城西面12公里處
最佳旅游時(shí)節(jié)：夏秋季節(jié)。
騎馬時(shí)的注意事項(xiàng)旅游攻略http://www.936579.cn
1、首先一只手拉韁繩一只手抓緊馬鞍，要學(xué)會(huì)控制韁繩，往左拉是往左走，往右拉是往右走，拼命往后拉是讓馬停止前進(jìn)(最好是叫幾聲“哇”也就是納西語(yǔ)停的意思)，想讓馬走就韁繩稍微抖幾下(最好是叫幾聲“期”也就是納西語(yǔ)走的意思)。韁繩往左拉是讓馬向左走，韁繩往右拉是讓馬向右走，要讓馬停就往后拉韁繩。
2、要到玉龍第一國(guó)也就是藍(lán)月谷的時(shí)候有一個(gè)跑馬場(chǎng)，可以讓馬夫組織 跑馬，可以重復(fù)多跑幾次，這種感覺絕對(duì)比普通騎馬爽一百倍。
3、騎馬的時(shí)候口袋不能攜帶小物品，如果掉到地上會(huì)讓馬受驚。
4、任何景點(diǎn)游玩都可能碰上天氣變化，請(qǐng)適度做好心理準(zhǔn)備。
5、天氣冷的話千萬(wàn)不要?jiǎng)澊詈抿T馬回來(lái)或者讓馬場(chǎng)的車接送回來(lái)。
6、馬場(chǎng)的線路繁多，最主要的有兩條線，一條是觀景環(huán)湖路線，囊括本季節(jié)最豐富多彩的景點(diǎn)路線，比較適合不怎么會(huì)騎馬的客人，一邊慢慢掌握騎馬的同時(shí)可以游山玩水;一條是跑馬自助路線，比較適合已經(jīng)會(huì)騎馬的客人，可以讓馬場(chǎng)給你要一頭性子比較好動(dòng)，喜歡奔跑的上等的烈馬。
以上僅供參考
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