無錫馬拉松已經開始了，在馬拉松比賽期間會有交通管制，除此以外還會有一部分的公交車路線也是有調整的，所以大家在出行的時候一定要注意，盡量保證自己的出行路線正確。

賽前注意事項

建議賽前保持正常飲食，可以適當補充碳水和蛋白質。不嘗試沒吃過的食物，并且避免酒類、咖啡等飲品;避免豆類、蘿卜等不易消化的食物，更要注意用餐的衛生、安全。

賽前一晚

1、盡量推掉晚飯后的所有約會，拒絕飲酒、喝咖啡;

2、把號碼布別在參賽服上，拍上一張定妝照發個朋友圈;

3、賽后更換的衣物放在存衣包里，完賽后要第一時間換上以免著涼;

4、如果賽時需要鹽丸、能量膠，提前準備好，以免遺漏;

5、定好鬧鐘，最好提前比賽開始3個小時。

比賽一早

出發前別忘了這幾件事情哦：

1、排空。無論有沒有早上排空的習慣，都要試一試;

2、檢查裝備。手表、補給，尤其是號碼布，再檢查一遍是否別好;

3、可以在腋下、胸前、大腿內側涂上凡士林，或者使用乳貼;

4、吃早飯。清淡易消化的飲食更適合作為比賽日的開始。

馬拉松線路圖

交通管制

下圖中，紅線為賽道及管制道路

黃線為易擁堵路段

藍線為建議繞行路段

公交調整方案

2020無錫馬拉松賽將于11月1日舉行，屆時，賽事途經道路將實施臨時交通管制。受此影響，在交通管制期間33條公交線路將臨時調整，6條線路臨時停駛一天，具體方案如下：

一、臨時調整線路33條

1、公交1路：臨時調整由夏家邊停車場始發，經蠡夏路、望山路、蠡溪路至中南西路后循原線行駛。上行行駛至中南西路與青祁路路口后臨時調整行駛青祁路、望山路、蠡夏路至夏家邊停車場。

臨時撤銷停靠：黿頭渚(充山)、寶界村、寶界橋、蠡園、蠡湖廣場(湖濱飯店)、蠡湖大橋公園、蠡湖大橋、望山路(蠡湖大道)站。

2、公交7路、望亭專線：由公交三場始發，經原線行駛至貢湖大道與觀山路路口后臨時調整行駛觀山路、南湖大道后循原線行駛。

臨時撤銷停靠：市民中心東、市民中心西、觀山路(立德道)站、嘉禾橋、貢湖大道(和風路)。

3、公交8路：由公交三場始發，經原線行駛至信成道與高浪路路口后臨時調整行駛高浪路、蠡湖大道至蠡湖大道與吳都路路口后下穿隧道后直走蠡湖大道至具區路后恢復原線行駛。

臨時撤銷停靠：高浪路(信成道)(下行)、觀山路(信成道)、方廟路(顯云寺)、市人民來訪接待中心、吳都路(五湖大道)、雪豐路(五湖大道)、和風路(五湖大道)站、震澤路(五湖大道)、清晏路(五湖大道)、清源路(五湖大道)、具區路(五湖大道)(上行)、五湖大道(具區路)、蠡湖大道(具區路)。

4、公交9路：由公交三場始發，經原線行駛至青祁路與金城西路路口后臨時調整行駛青祁路、蠡湖大道至蠡湖大道與吳都路路口經下穿隧道直走蠡湖大道、震澤路至山水東路后循原線行駛。

臨時撤銷停靠：蠡湖大橋公園、蠡湖廣場(湖濱飯店)、蠡園、寶界橋、寶界村、唐城、企管中心、慈濟環保教育基地、袁家灣、路耿下(702所)站。

5、公交20路：臨時調整由夏家邊停車場始發，經蠡夏路、望山路、蠡溪路、中南西路、青祁路、建筑路至蠡溪路后循原線行駛。上行行駛至蠡溪路與建筑路路口后臨時調整行駛建筑路、青祁路、望山路、蠡夏路至夏家邊停車場。(頭班車開始改道)

臨時撤銷停靠：蠡湖中央公園、蠡園、蠡湖廣場(湖濱飯店)、隱秀路(山明水秀大飯店)、望山路(蠡溪路)(上行)、中南西路(蠡溪路)(下行)、體育中心西大門、溪南路(蠡溪路)(下行)、建筑路(蠡溪路)(上行)站。

6、公交36路：臨時調整由梁湖路(建筑路)站始發，經建筑路后循原線行駛。

臨時撤銷停靠：渤公島站。

7、公交53路：由梅園公交總站始發，經原線行駛至環太湖公路與香雪路路口后臨時調整行駛環太湖公路、景宜路至建筑路后循原線行駛。(頭班車開始改道)

臨時撤銷停靠：梅園、水廠、大渲橋、渤公島、臥石醉波、環湖路、鴻橋路(交通設計院)、濱湖區社區服務中心站。

8、公交59路：由錫惠公園始發，經原線行駛至貢湖大道與觀山路路口后臨時調整行駛貢湖大道至和風路后循原線行駛。

臨時撤銷停靠：市民中心東、市民中心西、觀山路(立德道)。

9、公交67路：由小梅園(67路)始發，經香雪路、環太湖公路、景宜路、建筑路、青祁路至太湖大道后循原線行駛。(頭班車開始改道)

臨時撤銷停靠：水廠、大渲橋、渤公島、臥石醉波、環湖路、鴻橋路(交通設計院)、隱秀路、蠡溪路(太湖大道)、體育中心南大門站。

10、公交68路：由火車站始發，經原線行駛至五湖大道與高浪路路口后臨時調整行駛高浪路、蠡湖大道至蠡湖大道與吳都路路口后下穿隧道后直走蠡湖大道后循原線行駛。

臨時撤銷停靠：無錫軍分區(下行)、無錫太湖高級中學(融科玖玖城)、吳都路(五湖大道)、錫南路(雪豐路)(下行)、雪豐路(錫南路)(上行)、雪浪、蠡湖大道(震澤路)站。

11、公交71路：由彩印廠始發原線行駛至終點站西苑弄(建筑路)后調整行駛建筑路、蠡溪路、梁青路、青山西路后循原線行駛。

臨時撤銷滴翠路(隱秀路)、隱秀園上行、隱秀路(梁青路)上行站。

12、公交72路：由金城橋始發，經原線行駛至中南路與青祁路路口后臨時調整行駛青祁路、建筑路、景宜路至環太湖公路后循原線行駛至梅園停車場(67路)。上行由梅園(67)路始發，經環太湖公路、景宜路、建筑路、青祁路至中南西路后循原線行駛(頭班車開始改道)

臨時撤銷停靠：望山路(蠡湖大道)、蠡湖大橋、蠡湖大橋公園、蠡溪路(湖濱飯店)、望橋路、寶界橋、湖門溢彩、漁父島(西堤)、蠡湖之光(百米高噴)、臥石醉波、渤公島、大渲橋(下行)、水廠(下行)站。

13、公交77路：由新城分公司始發，經原線行駛至山水東路與震澤路路口后臨時調整行駛震澤路、蠡湖大道快速路至蠡湖大道與吳都路路口后經下穿隧道直走蠡湖大道后循原線行駛。

臨時撤銷停靠：路耿下(702所)、袁家灣、長廣溪橋、江南大學(無錫職院)、蠡湖大道(博大)、小拇浜村站。

14、公交82路：臨時調整由公交三場始發，經紅星路、中南西路、湖濱路、太湖大道、青祁路后循原線行駛。上行行駛至青祁路與太湖大道路口后臨時調整行駛太湖大道、紅星路至公交三場。(頭班車開始改道)

臨時撤銷停靠：(山軍嶂、吳塘、亮河灣、白旄前灣、白旄村委、白旄后灣、柑桔研究所、羊歧、統一嘉園)、張巷、龍寺生態園、光華學校、羊歧、統一嘉園、董塢里、三國城、大浮南村、水滸城、航天無錫療養院、南洋學校、大浮林果場、大浮衛生院、唐城、寶界村、寶界橋、蠡園、蠡湖廣場(湖濱飯店)、隱秀路(山明水秀大飯店)、望山路(蠡溪路)、景麗苑、山明四村站。

15、公交87路：臨時調整由小梅園(67路)始發，經香雪路、環太湖公路后循原線行駛。

臨時撤銷停靠：渤公島、大渲橋、水廠站。

16、公交95路：由新城分公司始發，經原線行駛至山水東路與震澤路路口后臨時調整行駛震澤路、蠡湖大道至蠡湖大道與吳都路路口后經下穿隧道直走蠡湖大道后循原線行駛。

臨時撤銷停靠：路耿下(702所)、袁家灣、長廣溪橋、江南大學(無錫職院)、蠡湖大道(博大)、小拇浜村站。

17、公交98路：由夏家邊停車場始發，經蠡夏路、望山路、蠡溪路、中南西路、青祁路、建筑路至隱秀路后循原線行駛。上行行駛至隱秀路與建筑路路口后臨時調整行駛建筑路、青祁路、望山路、蠡夏路至夏家邊停車場。(頭班車開始改道)

臨時撤銷停靠：蠡溪路(中南西路)(下行)、隱秀路(中南西路)、中南西路(鴻橋路)(下行)、鴻橋路(中南西路)(上行)、鴻橋路(交通設計院)、濱湖區社區服務中心、鴻橋路(建筑路)、西園里站。

18、公交105路：下行原線行駛至蠡湖大道后經蠡湖大道快速路至周新路后恢復原線行駛，上行原線行駛至周新路、蠡湖大道后經蠡湖大道快速路至震澤路后恢復原線行駛。

臨時撤銷停靠：江大東門、天鵝湖花園、蠡湖大道(博大)、小拇浜村、萬順道(大通路)(下行)、萬科魅力之城(萬順路)(下行)站。

19、公交106路：由梅園公交總站始發，經原線行駛至環太湖公路與香雪路路口后臨時調整行駛環太湖公路、景宜路、建筑路、青祁路至太湖大道后循原線行駛。(頭班車開始改道)

臨時撤銷停靠：梅園、水廠、大渲橋、渤公島、臥石醉波、環湖路、鴻橋路(交通設計院)、隱秀路、蠡溪路(太湖大道)、體育中心南大門站。

20、公交128路：由新城分公司始發，經原線行駛至蠡湖大道快速路與吳都路路口后下穿隧道至高浪路、萬順道后原線行駛至立信大道與高浪路路口后臨時調整行駛高浪路、貢湖大道至觀山路后循原線行駛。

臨時撤銷停靠：江大東門、蠡湖大道(觀山路)(下行)、觀山路(萬順道)(下行)、天鵝湖花園(上行)、高浪路(立信大道)、立德道(觀山路)、市民中心西、市民中心東站。

21、公交130路：由團結路停車場始發，原線行駛至貢湖大道觀山路路口后調整行駛貢湖大道、和風路、南湖大道、清晏路至清晏路停車場。(頭班車開始改道)

臨時撤銷停靠：市民中心東、市民中心西、觀山路(立德道)、文化廣場站。

22、公交133路：由新城分公司始發，經原線行駛至震澤路與蠡湖大道路口后臨時調整行駛蠡湖大道快速路、高浪路至貢湖大道后循原線行駛。

臨時撤銷停靠：蠡湖大道(震澤路)、錫南路(震澤路)、五湖大道(震澤路)、和風路(五湖大道)、雪豐路(五湖大道)、吳都路(五湖大道)、市人民來訪接待中心、方廟路(顯云寺)、海岸城北、觀順道(觀山路)、立德道(觀山路)、市民中心西、市民中心東站、觀山路(貢湖大道)、金匱公園站。

23、公交135路：由清晏路停車場始發，經清晏路、南湖大道、和風路、貢湖大道后循原線行駛。(頭班車開始改道)

臨時撤銷停靠：清舒道(和風路)、巡塘橋、商會大廈(和風路)、和風路(立信大道)、海岸城東、立德道(觀山路)、市民中心西、市民中心東站。

24、公交156路：臨時調整由瑞景道停車場發車，經和暢路至瑞景道后循原線行駛。

臨時撤銷停靠：海岸城公交停車場、海岸城東、和風路(立信大道)、商會大廈(和風路)、巡塘橋、清舒道(和風路)、貢湖大道(和風路)站。

25、公交160路：由坊前始發，經原線行駛至萬順道與高浪路路口后臨時調整行駛高浪路、五湖大道至大通路后循原線行駛。

臨時撤銷停靠：蠡湖中央公園、寶界村、唐城、慈濟環保教育基地、長廣溪橋、江南大學(無錫職院)、高浪路(萬順道)(上行)、大通路(萬順道)(上行)、糜巷橋家園(上行)站。

26、公交206路：由公交三場始發，經原線行駛至中南西路與青祁路路口后臨時調整行駛青祁路、建筑路至蠡溪路后循原線行駛。(頭班車開始改道)

臨時撤銷停靠：體育中心南大門、體育中心西大門、溪南路(蠡溪路)(下行)、建筑路(蠡溪路)(上行)。

27、公交211路：臨時調整由夏家邊停車場始發，經蠡夏路、望山路、蠡溪路、中南西路至青祁路后循原線行駛。上行行駛至青祁路與中南西路路口后臨時調整行駛青祁路、望山路、蠡夏路至夏家邊停車場。(頭班車開始改道)

臨時撤銷停靠：蠡湖中央公園、蠡園、蠡湖廣場(湖濱飯店)、蠡湖大橋公園、蠡湖大橋、望山路(蠡湖大道)、景麗苑(上行)站。

28、公交505路：下行不變。上行行駛至金城路與青祁路路口后臨時調整行駛青祁路至中南西路路口調頭經青祁路、望山路、蠡夏路至夏家邊停車場。

臨時撤銷停靠：蠡夏路(望山路)(上行)、隱秀路(山明水秀大飯店)(上行)、蠡溪路(湖濱飯店)(上行)、蠡湖大橋公園(上行)站。

29、公交快5線：由瑞景道停車場始發，經和暢路至南湖大道后循原線行駛。

臨時撤銷停靠：市民中心東、市民中心西、觀山路(立德道)。

30、快1線：由新城分公司始發，經原線行駛至蠡湖大道與吳都路路口后臨時經下穿隧道行駛蠡湖大道、高浪路至萬順道后循原線行駛。

臨時撤銷停靠：江大東門(上行)、蠡湖大道(吳都路)(上行)、江大東門(吳都路)(下行)、吳都路(萬順道)、方廟路(萬順道)、觀山路(萬順道)站。

31、快3線：由梅園停車場始發，經原線行駛至觀山路與和諧道路口后臨時調整行駛和諧道、顯云路至五湖大道后循原線行駛。

臨時撤銷停靠：海岸城北、海岸城東(上行)、觀順道(觀山路)、立德道(觀山路)(下行)、市民中心西(下行)、市民中心東(下行)站。

32、快6線：由鳳翔分公司始發，經原線行駛至觀山路與立德道路口后臨時調整行駛立德道、高浪路至貢湖大道后循原線行駛。

臨時撤銷停靠：觀山路(立德道)(下行)、金融一街區南(下行)、立德道(觀山路)(下行)、市民中心西(上行)、市民中心東(上行)站。旅游攻略http://www.936579.cn

33、快7線：由紅星美凱龍(麥德龍)始發，經原線行駛至觀山路與立德道路口后臨時調整行駛立德道、高浪路至貢湖大道后循原線行駛。

臨時撤銷停靠：觀山路(立德道)(下行)、金融一街區南(下行)、立德道(觀山路)(下行)、市民中心西(上行)、市民中心東(上行)站。

二、臨時停駛線路6條

34、公交105路支線：臨時停駛一天。

35、公交151路：臨時停駛一天。

36、公交155路：臨時停駛一天。

37、公交157路：臨時停駛一天。

38、樂游1線：臨時停駛一天。

39、微巴3號線：臨時停駛(視實際路段解封后恢復行駛)

實際改道路線和實際線路恢復時間以交警的現場交通管制為準，道路通行恢復后，公交線路將恢復運營，給市民帶來不便，敬請諒解。

關于加強2020無錫馬拉松賽期間低空慢速小型飛行器和空飄物起降飛行活動安全管理的通告

為確保2020無錫馬拉松賽安全順利進行，根據《中華人民共和國刑法》《中華人民共和國治安管理處罰法》《中華人民共和國民用航空法》《通用航空飛行管理條例》《無錫市民用無人駕駛航空器管理辦法》等有關法律法規，決定在2020無錫馬拉松賽期間加強低空慢速小型目標飛行器和空飄物〔以下簡稱“低慢小”飛行器(物)〕起降飛行活動的安全管理。現將有關事項通告如下：

一、自2020年11月1日零時至當日14時，無錫市濱湖區、梁溪區、無錫經濟開發區為臨時空中管制區。在該區域內，禁止一切輕型和超輕型飛機、輕型直升機、滑翔傘、滑翔機、三角翼、動力傘、熱氣球、飛艇、無人機、航空模型、航天模型、空飄氣球、孔明燈等“低慢小”飛行器(物)在地面及空中進行起降、飛行活動。經批準用于2020無錫馬拉松賽安保和應急救援等飛行活動的，不受本規定限制。

二、所有銷售和使用“低慢小”飛行器(物)的單位或個人，應按規定落實實名銷售使用登記制度。

三、在此期間，公安、市場監管、體育、氣象、文廣旅游、城管等部門按照各自職責分工，加強監督檢查，嚴格落實禁飛規定。

四、對違反臨時空中管制規定、危害安全的單位和個人，由公安、市場監管、體育、氣象、文廣旅游、城管等部門按照各自職責依法予以處理。