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擊劍的握法+比賽禮儀+訓練注意事項

首頁>娛樂住宿 > 娛樂 > 2025-11-19 08:09:41

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目錄

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作為2019年軍運會的比賽項目之一,擊劍這種運動,該如何把握劍的握法以及比賽時該注意怎樣的擊劍禮儀呢?接下來,小編給大家整理了一些擊劍相關的內容,希望對您生活有所幫助。

一、劍的握法

(一)重劍與花劍得分以刺為主,各國運動員主要使用的劍柄為槍柄,手柄有左右之分,持劍主要依靠大拇指和食指控制劍尖,要求大拇指和食指稍屈對握,中指、無名指、小指壓緊手柄,使劍柄壓在手掌根的中線,手腕保持一定的緊張度,有利于控制劍的動作。

(二)佩劍得分以刺、劈為主,手柄有左右之分,持劍大拇指與食指第一指節稍屈對握,中指、無名指、小指的第一指節置于劍柄的下面,自然分布排開,劍柄的底部靠緊掌根外側,掌心與劍柄之間留有空隙,手腕持劍稍立起、外翻,不要握得太緊,要自然放松一些。

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二、擊劍禮儀

擊劍比賽講究禮貌,賽前要相互敬禮,要向教練員、裁判員、觀眾致敬,擊劍敬禮,一般由三個動作組成:旅游攻略http://www.936579.cn

(一)立正起始線,轉身、側立兩腳成直角,腳跟相靠,手臂伸直與身體約成45度角,劍尖指向地面

(二)屈臂、劍尖直指向上,護手盤靠近嘴唇

(三)伸臂使劍伸平指向致敬者然后收回

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三、訓練注意事項

(一)飯后半小時方可參與訓練,訓練間隙可小口少量補充飲用水

(二)訓練需穿寬松運動服,防滑運動鞋

(三)場地內禁止持劍嬉鬧,劍道下持劍需佩戴護面并劍尖朝下

(四)觀看與等候比賽需離比賽劍道1米以外

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