扎什倫布寺位于日喀則市城西的尼瑪山腳下，整個寺院依山坡而建，背負高山，坐北向陽，殿宇逐次遞接，疏密均衡，和諧對稱。金頂紅墻的高大主建筑群顯得更為雄偉、渾厚、壯觀。遠處眺望，樓臺醒目，殿堂疊聳，金碧輝煌，宏觀而壯美。
▲圖：西藏日喀則扎什倫布
扎什倫布寺是藏傳佛教格魯派在西藏的四大寺院之一，全國重點文物保護單位之一，2017年8月批準為國家5A級旅游景區。寺廟位于日喀則市城西的尼色日山坡上。建筑面積近30萬平方米，是藏傳佛教格魯派在后藏地區的最大寺院。
圖：歷代班禪喇嘛駐錫之地日喀則市扎什倫布寺
扎什倫布寺共有四大扎倉(僧院)、62個米村(依僧人來源的籍貫而定)，佛堂和靈塔祀殿近60座。寺中心為殿堂區，建有措欽大殿、四大扎倉、班禪拉章、強巴大佛殿、班禪靈塔祀殿等。
▲圖：扎什倫布寺
扎什倫布寺始建于明正統十二年，創建人是格魯派祖師宗喀巴的徒弟根敦珠巴。根敦珠巴后來被追溯為一世達賴喇嘛。扎什倫布寺占地面積15萬平方米，寺院中心為殿堂區，建有措欽大殿、班禪拉章、強巴殿、曬佛臺等，其南北兩側為扎倉和密村(僧舍)，寺內有大小經堂57間，房屋3600余間。周圍筑有宮墻，宮墻沿山勢逶迤蜿蜒，周長3000多米。
“扎什倫布”，藏語意為“吉祥須彌山”，在離日喀則很遠的公路上，你就能看見城西的扎什倫布寺的金頂在陽光下閃閃發光。該寺是班禪四世及以后歷世班禪的駐錫地，分為宮殿(班禪拉丈)、勘布會議(后藏地方政府最高機關)、班禪靈塔殿、經學院4部分。經學院由措欽大殿、4個扎侖及下屬的64個康村組成。扎什倫布寺也是西藏少數幾個未受文化大革命破壞的寺廟之一。
在寺廟的入口處，游客可以看到壯觀的殿宇群落。那白色房屋上面所有金頂的褐色建筑群，就是歷代班禪的靈塔。右前方是一座高大的白墻，每逢節日，巨幅的唐卡在這里展示，整個寺廟則被一圈高墻圍著。
▲圖：扎什倫布寺獨有的展佛臺
扎什倫布寺的曬佛臺是于1468年修建的，至今已經有500多年的歷史。曬佛臺高32米，長42.5米，厚3.5米，共分9層，以內部木梯相通。此臺位于扎寺東北圍墻外，兩側多轉經架、風馬旗和摩崖石刻等。每年藏歷5月14、15、16三天是扎寺的曬佛節，在這里將分別展示過去佛、現世佛和未來佛三幅巨幅佛像，是拍攝藏傳佛教題材的好地點。
曬佛臺旁邊可俯瞰扎什倫布寺和日喀則市貌。
從寺院的大門直走，左轉上行就到達強巴佛殿，藏語是“強巴康”，它是整個扎寺最為引人注目的一個大殿。
強巴佛殿建于1461年，高30米，分設5層殿堂。整個大彌勒殿內是空的，為了用來供奉1914年九世班禪確吉尼瑪主持鑄造的鎏金青銅強巴佛像，像高22.4米，一只中指便長1米、肩寬11.5米，蓮座高3.8米，總高26.2米，是世界上最大的銅佛坐像。
▲圖：覺干夏殿四世班禪的靈塔
這坐像用黃金279千克，銅115000千克，珍珠300余粒，琥珀、珊瑚、松耳石等各種珍貴寶石1400多顆，僅大佛像的眉間、就鑲嵌特大鉆石1顆，蠶頭大的鉆石30顆，珍珠和其它寶石60多顆，是由900個工匠花9年的時間完成的。
大強巴佛造型之生動莊嚴，制造工藝之精湛，反映了藏族人民的高超技藝。四周的墻上是上千個以紅色為背景的強巴佛像金粉畫像。十世班禪靈塔殿前面的漢佛堂，是當年為了清朝的乾隆皇帝而建的。內有兩張座位，左邊的是班禪的專座，原用來接待駐藏大臣等內地的高官貴人。
▲圖：大彌勒殿佛像眉宇間白毫鑲飾的大小鉆石、珍珠、琥珀、珊瑚、松耳石1400多顆
強巴佛殿往東就是十世班禪靈塔殿。這座靈塔內存放著圓寂于1989年的十世班禪大師的遺體，他的塑像立于靈塔前，靈塔頂部繪有曼陀羅的圖案，墻上繪有真金佛像。據說1989年班禪大師在闊別日喀則很長時間之后回到扎什倫布寺，看到這里有3棟主要的建筑，只有中間空了一塊地方，便說可惜。沒想到一語成讖，他就在幾天之后因辛勞過度而圓寂，后來他的靈塔就修在了這個地方。
▲圖：扎什倫布寺主殿大彌勒殿
繼續往東的一棟白色宮殿，就是班禪宮殿，位于紅殿之上，一直是歷代班禪大師的住所，盡管目前的建筑結構是建于六世班禪時期(1738～1780)。但它不向公眾開放，有興趣者可從十世班禪靈塔的庭院進入班禪宮殿前部的幾個小殿。旅游攻略http://www.936579.cn
再往東面的高大建筑是著名的為覺干夏殿，殿中存有四世班禪(1567～1662)的靈塔，四世班禪是西藏歷史上非常有建樹的大活佛，是著名的五世達賴喇嘛的老師。他的靈塔建于清康熙元年(1662年)，4年建成。靈塔高11米，花費黃金2700余兩、白銀3.3萬多兩、銅7.8萬多斤，綢緞 9000余尺，瑪瑙、珍珠、珊瑚、松耳石等共7000余顆。
▲圖：扎什倫布寺甲納拉康佛堂(漢佛堂)
兩往東就是措欽大殿，措欽大殿是整個寺院中最大的建筑物，它是一個龐大的復合式建筑，大殿前部是大經堂，可容納2000個喇嘛禱誦經文。經堂中央是班禪的寶座。經堂后面的三間佛殿，釋迦牟尼殿居中，東側是度母殿，西側為強巴殿。釋迦殿內供有5米多高的釋迦牟尼鎏金銅像，據說像體內有釋迦牟尼的舍利，還有根敦珠巴的經師西繞森格的頭蓋骨以及宗喀巴的頭發。
措欽大殿門外是寺院的講經場，是由回廊圍成的院落。過去班禪大師經常在這里向全寺僧人講經布道。平日午飯前，喇嘛們都會聚集在主大廳內學經，下午進行辯經。同時這里也是節慶和佛事活動的中心。站在那里看著來來往往的信徒和僧眾，別有一番情趣。庭院中間豎立著一個巨大的經幡，四周的墻上繪有幾千尊佛像，細細看去，無一雷同。
措欽大殿中又有很多小殿，可看之處非常之多。從主樓梯上去，沿著中層的陽臺，可到釋迦牟尼殿和一座小的靈塔殿。從這兒經廚房可以到眾神殿，這個大殿可追溯到15世紀建寺，是扎寺最古老的建筑之一。
大殿居中是班禪大師的座椅，僧眾的座墊排列整齊，各種描繪班禪轉世的唐卡從頂上垂下。中間的內廳供著一尊精美的釋迦牟尼像。右邊是度母殿，度母殿藏語稱“卓瑪康”，供有2米多高的白度母銅像，兩旁還有泥塑的綠度母像。“度母”是濟世度難的觀世音化身，為藏傳佛教所崇拜。
唐代的文成公主因在西藏歷史上備受尊崇，即被藏民認為是白度母的化身。度母殿內有21個度母的化身。從這里出來后，你可從廚房邊的樓梯拾級而上，去參觀三個相連的小殿，再往上又是四個小殿，分別供奉度母、四世班禪、未來佛和宗喀巴。
從這兒往下走幾步向左轉，是一個沒有佛像的保護神殿。而這兒的右邊是釋迦牟尼殿，殿內放置著很多大乘佛教的象征物，包括蛇，舊盔甲及右邊的一尊憤怒的女神塑像。
再往下走，經過一個長殿，該殿內有仿制的釋迦牟尼12歲等身像，然后爬上一道小梯子，可以看到一世達賴，二、三世班禪及其他幾位扎寺歷代主持的靈塔。這里還可以見到釋頌南捷，五至九世班禪的合葬靈塔。
游覽時，可以清廟里的小喇嘛當導游，送點小禮品或者少許現金做為答謝就可以。
★扎什倫布寺景區活動：
藏歷5月14、15、16三天，曬佛臺分別展示過去佛、現世佛和未來巨幅佛像，千萬不可錯過。
展佛節：藏歷5月15日前后三天，曬佛臺；
神變節 ：正月十五日；
薩嘎達瓦節：四月；
降神節：九月二十二日。
1、扎什倫布寺景點等級：AAAAA級；
2、扎什倫布寺門票價格：55元
3、扎什倫布寺開放時間：09:00~17:00，12:00~14:00佛殿不開放。
4、扎什倫布寺開放電話：0892-8825220；
5、扎什倫布寺景區地址： 西藏自治區日喀則市幾吉郎卡路1號
6、扎什倫布寺怎么去？
寺廟位于日喀則市區，步行或打車前往。出租車10元。
7、扎什倫布寺游覽注意事項：
①寺廟殿宇內拍照有嚴格的限制，價格不定，肯能會達到幾十元一張。最好先和喇嘛商量好再拍。
②因扎什倫布寺對外開放的時間遵循上下班制度，游客要注意時間安排。
③參觀寺廟最好在下午四點前。四點之后去很多殿堂就已經關閉了。
④扎什倫布寺后山的轉經道上有許多瑪尼石和經幡，很多藏族信徒在這里轉經，如果時間富裕不要錯過。
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