甘南藏族自治區是一個風光秀麗，神秘而神圣的地方。私以為只有自駕才可以深透的去了解和體驗甘南的藏族文化。自駕的時長不宜太長，這篇自駕攻略的時間為4天，4天的行程里囊括了甘南最為著名的幾個景點。可以說是比較有實用價值的攻略。趕快看看吧。

行程推薦

甘南，位于甘肅南部，與青海、四川接壤。自駕甘南，可以任選蘭州、西寧、成都作為起點或者終點，成都距離甘南較遠，需要16個小時車程。這里以蘭州為起點：

Day 1：各地—蘭州

在蘭州，可以游覽黃河母親、水車園、白塔山。再去吃頓正宗蘭州牛肉拉面，或是到正寧路夜市來一頓小吃。

Day 2:蘭州—夏河—拉卜楞寺

蘭州到夏河240公里，有高速。抵達安排好住宿后，開始游覽拉卜楞寺，比較全面地轉完大概需要3-4個小時。有足夠時間的話，可以參加桑科草原的篝火晚會，桑科草原距離夏河1.5小時車程。

Day 3:夏河—尕海—郎木寺

從夏河出發前往郎木寺，走國道213，大概需要4個小時車程，一路上多是綠草茵茵的草原。尕海位于距離郎木寺還有半個小時車程的地方，這是甘南第一大淡水湖，這里天光云影共徘徊。

Day 4及After:

到了郎木寺，就是開放式選擇，既可以原路返回，還有三條不同的參考路線：

郎木寺—合作—西寧—蘭州旅游攻略http://www.936579.cn

郎木寺—若爾蓋—紅原—米亞羅—汶川—成都

郎木寺—若爾蓋—紅原—松潘—汶川—成都

溫馨提示：郎木寺鎮現正處于熱火朝天的施工期，這段時間也許會讓游客失望

旅行時間

甘南為高原大陸性季風氣候，甘南最佳的旅游時間為夏季6-8月，草原風光正美；冬季也可以來甘南，主要是看寺廟，賞民俗，農歷正月初八到十六是甘南各寺院舉行法會的日子，可看到辯經、曬大佛、酥油花燈展。

注意事項

甘南一路，海拔最高的地方是郎木寺，為3400米。夏河海拔2850米，合作海拔2980米。部分人會在3000米以上的地方發生高原反應，輕微的高反癥狀會在1-2天對海拔的適應中逐漸消失。可以在出發前幾天服用紅景天等預防藥品。

餐廳

蘭州

正寧路夜市

夜市占滿一條街，人聲鼎沸，吃客云集。點上各式小吃，在露天座位上邊吃邊聊，好不愜意。推薦美食：牛奶雞蛋醪糟、烤羊肉、烤魚、羊雜碎、涼面……

人均消費：20元

地址：城關區正寧路（近永昌路）

馬子祿牛肉面

非常有名的老字號，湯頭清亮鮮美，面條韌勁十足。人氣很旺，要吃得趕早，賣完就沒了。

人均消費：12元

地址：城關區大眾巷86號（大眾巷店）

電話：0931-8450505

杜記甜食

供應蘭州本地甜品，推薦灰豆子，像“赤豆湯”；甜醅是青稞酒做成的酒釀；熱晶糕吃起來甜甜糯糯。

人均消費：10元

地址：城關區張掖路大眾巷

夏河

德莊火鍋（扎西奇街）

重慶德莊火鍋在夏河開的分店。看了一整天草原和寺廟，回來吃一頓熱氣騰騰的火鍋，重拾熟悉的都市感覺。

地址：夏河縣人民東路

電話：0941-7292222

牧民齊全飯莊

這里可以一邊吃飯，一邊眺望拉卜楞寺。中餐、藏餐、西餐一應俱全。牦牛肉、糌粑、藏包、酸奶，味道正宗。

地址：夏河縣人民西路，卓瑪旅社對面

特色小吃

沒錯，店名就叫“特色小吃”，肖老板沒給這家回民餐廳起一個辨識度高的名字，但不影響其出品的質量：手抓羊肉、酸奶、餃子都很美味。肖老板人很熱情，墻上貼滿了各地驢友的好評。

地址：格爾底寺正門口對面

下榻

蘭州

甘肅陽光大酒店

甘肅首家五星級大酒店，位于市中心，酒店對面就是正寧路小吃一條街。酒店硬件和服務都不錯，有游泳池和健身房。

價格：豪華標準房760元起/晚

地址：蘭州市城關區慶陽路428號（市中心，近郵局）

電話：0931-4608888

蘭州花兒國際青年旅社

由一座70年代的老廠房改建而成，店內提供15間Loft風格客房、68個床位；與青旅同體的花兒劇場可以容納300人，定期演出話劇、民謠；二樓咖啡廳還有藏書可以閱讀。

價格：床位40元起/晚

地址：蘭州市城關區段家灘路704號蘭州創意文化產業園區內

電話：13099259808

卓瑪旅社

位于拉卜楞寺僧俗橋頭，已有20年歷史，名氣很大。房間是藏式風格，很干凈，很安靜。一樓有餐廳，酸奶味道很贊。一些房間可以眺望拉卜楞寺的轉經道，酒店天臺上能看得到龐大的拉卜楞寺寺廟群。

價格：標間淡季60元/晚，旺季120元/晚

地址：夏河縣人民西街（近拉卜楞寺）

電話：0941-7121274

郎木寺

郎木寺大酒店

郎木寺最大最高檔的酒店，為三星標準。是四川格爾底寺投資的，所以住在這里可以免費參觀格爾底寺。房間為一般標準間，外墻裝飾有藏式元素。

價格：標間180元/晚

地址：四川郎木寺對面

電話：0931-6671588

郎木寺旅朋青年旅社

有很好的青旅氛圍，一樓為酒吧和餐廳，提供拼車信息、線路咨詢、無線Wifi；有一大陽臺，可以曬太陽，可以發呆；多人間空間比較大，大床房則面積較小。冬季不營業。

價格：床位30元起/晚

地址：郎木寺鎮汽車站向寺院方向200米左右

電話：0941-6671460