讓我暫時作別你眼里的宏偉高樓吧，獨自走走，哪怕跋涉。一直向西，一直向西，穿越沿途的寂寞山水，到達一個我自己的地址。
星野道夫說過：人的一生，總是為了尋找生命的光，走在漫長的旅途中。塔爾寺里磕長頭的信徒，青海湖邊虔誠的環湖人，青海湖那一片藍的要死的“海水”，這是一片神圣的土地，一片充滿信仰的圣域，可遠觀而不可褻玩。在這群充滿信仰的人面前我們什么也不是，人民幣什么也改變不了。
青海湖一年四季都可以徒步，但是由于氣候的原因，旅游者大多集中在夏季前往，因為夏天的青海湖氣溫較高，夜間常有降雨，因此也較為濕潤。如果旅行的主要目的地是鳥島的話，則以5月份為最佳。青海湖的候鳥在每年的5月開始大量回歸，因此在這個時候來不失為一個好的季節；想看油菜花，6、7月是絕好時機；如果想領略青海湖那水波蕩漾、陽光明媚的草原風光，7、8月到此才是最佳的選擇；也可在9月到青海湖欣賞秋天的景色。
青海徒步注意事項
1、防曬和抗高原反應。防曬和抗高反是最關鍵的。高原紫外線強，如果沒有防曬措施，初到高原就暴露于強烈的紫外線照射下，皮膚會被灼傷。高原反應因人而異，具體不清楚提問者身體適應高原的能力如何，不好說是否會發生高原反應。抗高原反應的能力就是身體適應自然的調節能力，女性總體上強于男性（沒有數據支持，僅僅是個人觀察結果，不具代表性，不予參考）。有些人看起來身體素質很棒，但高原反應很強烈，有些人看起來弱不禁風的樣子卻沒有發生高原反應。
2、季節選擇。推薦7-9月份。理由：降雨量少相對來說9月份要少的多，之所以選擇這個季節是這3個月的氣溫是戶外野營可以接收的，至少，合適的氣溫可以減少徒步攜帶的物品，這個很現實。其它季節溫度太低不適合戶外野營（大神、戶外牛人、裝備達人除外）。
3、徒步路線和野營地點的選擇（不搭車的情況下推薦10-12天走完，設12個露營地/點）。本/外地游客西寧--青海湖大巴到環湖東路交叉路口下車，開始徒步行程。青海湖一圈約360?380公里，路況都不錯，路邊都適合野營，離公路適當遠點即可。每天的徒步距離要視自己身體狀況而定，推薦日行40公里為上限，理由：高原缺氧身體能量消耗比平原地區高。具體在徒步過程中可以搭車也沒必要教條化。
4、戶外裝具和飲食補給。帳篷要防雨、最好防寒，即使是夏天，青海湖的夜間也可能會零下幾度都正常，下雪也正常。沖鋒衣是標配，鞋子當然也要防雨且要輕便保暖。食物和水沿青海湖周邊都能買到，問題不大，自己最好準備點應急食品。
5、安全防護。青海湖周邊的牧民也有很多唯利是圖的壞蛋，甚至不排除有犯罪分子出沒，我就被牧民訛詐過錢，他們來的時候人多，你又人生地不熟的，這各情況下往往也就給錢了事。所以，強烈建議至少2人以上徒步，手機24小時開機，電源儲備充足，帶個防身器具最好不過。有時候即使是打電話報警，警察也不見得立馬就能來。
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專題來源：青海旅游
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