【安全提示】
出行安全是我們最需要關心的問題，無論任何環境中的騎行，我們都要應避免在夜晚、雷雨或濃霧環境下騎行，以免發生危險。女性盡量避免單獨騎行。境外騎行時，旅程中如有突發狀況或困難，可向當地警察局或我國駐外大使館尋求幫助。
若計劃三個月以上的海外單車長途旅行，出發前最好做體檢，并隨身攜帶常用藥品如感冒藥、腸胃藥等。
其他建議還包括：
1、崎嶇的山路往往會令單車螺絲松動，應定期檢查，擰緊螺絲;
2、留意單車發出的異常聲響，如有異常應立即停車檢查，以免發生意外;旅游攻略http://www.936579.cn
3、行程中應適時安排休息，除了恢復體力的需要，休息期間正好可深入了解當地文化;
4、騎行過程中，難免發現與預計情形不符的各種變化，此時應隨機應變，及時修訂計劃，除參考地圖和攻略外，沿途還應不斷打聽，多比較路人的說法，做出正確判斷;
5、對某些地區可能出現的高原反應和干熱氣候等，要提前做好適應準備;
6、每天騎行后應適當補充復合維生素及鈣片，睡前一定要適當拉筋并按摩小腿，防止抽筋及乳酸堆積。
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