大家都知道7月盛夏是青海湖旅游的旺季，每年7月中旬，青海湖綠草如茵，天高海闊，牛羊如云，野花繁盛，油菜花盛開綿延幾十公里，候鳥翩躚，空氣清新，沙漠，草原，濕地，高山多種地形地貌，一覽無余。那么7月去青海湖穿什么？7月去青海湖怎么玩？7月去青海湖騎行路線怎么走呢？下面小編就和大家帶來7月青海湖旅游路線景點穿衣指南，一起來看看吧！

青海湖最佳旅游時間：7-8月是青海湖最美的時候，環湖千畝油菜花競相綻放，碧波萬頃的湛藍外圍散布著金燦燦的亮黃，高山牧場的野花五彩繽紛，如綢似錦，數不盡的牛羊膘肥體壯，點綴其間。

7月去青海湖穿什么？

      由于青海湖地處高原，所以在最熱的7、8月份，日平均氣溫也只有15度左右，最高溫度也只在20度左右，夜間溫度則只有3-6度。并且青海湖紫外線非常強烈，一定要備帽子、墨鏡、長袖襯衫、防曬霜，夜晚則需要絨衣、毛衣、秋褲、加絨沖鋒衣等保暖。并且7月是青海湖的雨季，最好帶把傘，不僅能避雨，還能防曬。

青海湖環自行車賽

每年夏天，青海湖都會舉辦環青海湖自行車賽，途經青海的西寧市、多巴鎮、大通縣、互助縣、西海鎮、青海湖景區、貴德縣、同仁縣、化隆縣、循化縣，甘肅的臨夏、臨洮、天水、平涼，寧夏的銀川市、中衛市，一路金黃油菜花與湛藍相伴。

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7月青海湖旅游環湖騎行
青海湖環湖公路全程360公里（從西海鎮出發，止于西海鎮，不包含西寧至西海鎮106公里行程，這段路程可以乘客車或騎行，此路段為攀登高原階段，公路最高海拔3500米），環湖路為4條呈圓形相連的公路，即環湖西路--環湖北路--環湖東路--環湖南路。環湖路每1公里設置有公里樁，可以清楚知道自己的騎行距離以及所剩路程。下面是小編為大家搜羅的4天環青海湖騎行路線。
環青海湖騎行路線Day1 西海鎮→金沙灣→湖東種羊場→青海湖漁場→151基地→江西溝
第一天行程約100公里，多為丘陵起伏路段。從西海鎮出發，沿著剛察路，一路南下，騎行大約40公里后，在右邊大約2公里處，可以看到湖面，從這40公里處之后，有一片沙丘，很多自駕游的游人在此滑沙、騎馬跟牦牛。接著是一路輕微的上下坡，難度不大，接近218國道十幾公里的地方，再騎1小時就到國道了，整個行程約為6小時。
提示：218國道是青海一條主要的運輸公路，進出大貨車多，所以切忌要緊貼路邊騎行。
環青海湖騎行路線Day2 江西溝→黑馬河→石乃亥→鳥島
第二天行程約為95公里，以平緩、起伏較低路段為主。從江西溝出發，約50公里后抵達黑馬河收費站，之后重新騎上環湖路，路面清爽，也沒有貨車的干擾，似乎整個世界突然安靜起來，接下來的十幾公里完全是田園牧歌般的藏式風情，多處地段可以直接騎到湖邊，近距離游覽青海湖。
環青海湖騎行路線Day3 鳥島→布哈河→青藏鐵路→泉吉→剛察縣→哈爾蓋鄉
第三天行程約為93公里，幾乎全程為平緩路段。但是出剛察兩公里左右，就有一個艱難的上坡，到達坡頂后就爽了，一路20多公里的下坡跟平路通往哈爾蓋鄉。
環青海湖騎行路線Day4 哈兒蓋→甘子河→德州→西海鎮

最后一天行程就是剩下的60公里，有3個長坡，起伏路段較多。這一天的路已經是遠離青海湖，幾乎完全看不見湖面。今天的沿途風光不如前3天，并且過了鳥島后的住宿條件也會相對較差，所以如果有體力的小伙伴，可以把后兩天的行程合并在一起，當然，記得早起。

青海湖環湖騎行路線沿途景點
1.青海湖：環湖千畝油菜花競相綻放，碧波萬頃的湛藍外圍散布著金燦燦的亮黃，高山牧場的野花五彩繽紛，如綢似錦，數不盡的牛羊膘肥體壯，點綴其間。
2.鳥島：中國有很多叫鳥島的島嶼，其中最著名的是青海湖鳥島。這里地勢平坦，島頂高出湖面七點六米，氣候溫和，三面繞水，環境幽靜，水草茂盛，魚類繁多，是鳥類繁衍生息的天然場所。每年四月，來自我國南方和東南亞等地的班頭雁、棕頭鷗、赤麻鴨、鸕鶿等十多種候鳥在這里繁衍生息；秋天，它們又攜兒帶女飛回南方。據說鳥島上棲息著近十萬只候鳥。
3.西海鎮：是昔日的原子城，一座整齊幽靜的小城。其北面山坡底下就是美麗的金銀灘草原，王洛賓就是在這里遇見卓瑪姑娘，寫下了傳世佳作《在那遙遠的地方》。鎮上有個原子城博物館，是免費開放的，很不錯，極具教育意義。
4.剛察縣：它是一個以藏族為主，藏、漢、蒙古、回、撒拉雜居的地方。草場遼闊，自古以來畜牧業就很發達，水草豐美，素號“樂土”，是青海省環湖重點牧區之一，來剛察感受那奔放豪邁的塞外風情。
7月青海湖旅游環湖路外的景點推薦
1.茶卡鹽湖：地處柴達木盆地東部邊緣，位于黑馬河鄉以西約70km處，不在環湖路上。從黑馬河到茶卡需翻越海拔3800m的橡皮山，路上能看到許多經幡，如果足夠幸運，白天可以看到在這些河面上形成的海市蜃樓。這里的鹽產量可供全國人民使用約75年。
2.二郎劍景區：位于青海湖東南部，因距離西寧151km，這里又被稱為151基地，景區大門位于109國道邊，現在已成為青海湖最重要的景點之一。除鳥島外，151基地是旅行團帶客參觀的必到之地。
3.日月山：海拔3250米。日月山地處要塞，形勢峻險，戰略位置很重要，歷來是由內地去青海西部和西藏的通道咽喉，曾為唐朝與吐蕃的分界。唐太宗使文成公主遠嫁吐蕃以平息戰事，贈寶鏡陪伴。到達日月山時，文成公主把寶鏡拋了出去，正好落在兩座小山上，東邊的半塊朝西，映著落日的余暉，西邊的半塊朝東，照著初升的月亮，日月山便因此而得名。
4.倒淌河：海拔3300米。從日月山繼續前行40km就到了倒淌河鎮，倒淌河是一條發源于日月山、依靠雪融水和雨水的季節河，自古以來都有“一江春水向東流”的說法。民謠歌手張淺潛有一首名為《倒淌河》的歌曲，吟唱出了茫茫大地中的悲涼感和孤獨感。
以上就是小編為大家帶來的7月青海湖旅游路線景點穿衣指南，7月是青海湖最佳旅游時間，這時候去青海湖不僅能見到美麗的風景，還能體會塞外風情。
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