關于梅里雪山的景點也是很不錯的,但是大家在去的時候要準備好裝備,還有就是相關的高原反應這個問題了,大家一定要注意呢。

高原反應
高原反應因人而異,主要看個人身體素質,良好的心態和規律的作息能夠有效降低高反程度。旅行的過程中量力而行,不要進行劇烈運動,注意調整呼吸頻率。如果擔心這個問題,可以提前7天服用紅景天膠囊,進入景區后可以服用藍養片或者當地的酥油茶來幫助緩解。如果身體素質較弱,可以考慮帶一個氧氣瓶防患于未然。但如果反應特別厲害,一定要盡快送往附近醫院治療,如果還未緩解,就需要盡快撤回平原地區。
裝備

(1)高原溫差大,即使是夏天的早晚,也要穿上長袖的外套,尤其是12月、1月、2月,羽絨服、厚棉衣、沖鋒衣等都是必備;徒步行程較長、山區濕滑陡峭,須準備雨衣和防滑徒步鞋,以及護膝、登山杖等;為方便換洗,可多準備些一次性內衣褲。
(2)食物方面,多準備一些高能量、易攜帶的方便食品,如巧克力、牛肉干、紅牛等干糧,不過也要量力而行,避免負重過多;
(3)另外高原地區紫外線較強,需要做好防曬工作,準備好遮陽帽、遮陽傘、和高spf值的防曬霜;另外可以攜帶一些戶外常用藥品以備不時之需;當地衛生條件有限,可攜帶一些干濕紙巾;當地電力資源不足,可準備小手電及充電寶。
注意事項

(1)梅里雪山地區信奉藏傳佛教,進入藏區要尊重藏民族的文化和信仰,不要談論政治、宗教一類的敏感問題;不要去觀看藏民天葬;梅里雪山是藏區的神山,應尊重當地的風俗習慣和宗教信仰,不可以對神山指指點點,對藏民懸掛的經幡不可以撕扯和踩踏;
(2)進入寺廟參觀時應左腳進,右腳出,不要踩門檻,應脫帽進入,游覽寺廟的順序按順時針方向游覽;行路遇到寺院、瑪尼堆、佛塔等宗教設施必須從左往右繞行,不得跨越法器、火盆;經筒、經輪不得逆轉;在佛殿內不可大聲喧嘩和隨意觸摸佛像、亂扔垃圾,在沒被允許的情況下,不能在佛殿內進行錄像、照相等;忌諱用手指去指佛像、唐卡、經書和壁畫,要用手掌向上平指以示敬意;對于喇嘛隨身佩帶的護身符、念珠等宗教器物,更不得動手撫摸;在寺廟內要肅靜,就座時身子要端正,切忌坐活佛的座位;忌在寺院附近大聲喧嘩、打獵和隨便殺生。旅游攻略http://www.936579.cn
(3)藏民敬獻哈達時,應雙手合十低下頭來讓藏民披掛在脖子上,不能立即取下;接受禮品,要雙手去接,贈送禮品,要躬腰雙手高舉過頭;室內就坐要盤腿端坐,不能雙腿伸直、腳底朝人,不能東張西望;不要隨便摸藏族人的頭。
文章來源:http://www.936579.cn/75615.html