一年中炎熱的夏季又來臨了，你是不是躲在空調房里不想出來，冷飲冰淇淋成為標配。燥熱的天氣里是不是什么也不想干，那接下來為大家推薦的全國最美避暑圣地絕對拯救你，這里沒有驕陽似火，舒適的溫度讓你體會到不一樣的夏天，這個夏天趕快走起來吧!
 

1、黑龍江·伊春
 

中國林都——伊春，是一片隔著黑龍江水與俄羅斯相望的山水桃源，這里森林覆蓋率84.5%，擁有亞洲面積最大、保存最完整的紅松原始林!山地和河流縱橫交錯，浩瀚的紅松林海景觀在全國也是獨一無二!

伊春的夏天非常涼爽，白天氣溫僅在20℃-22℃左右，是中國平均氣溫最低的地方之一，因此擁有“天然空調”的美譽!伊春河流水資源非常豐沛，每年夏天這里便成了漂流避暑的天堂!
 

2、吉林·長白山
 

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夏天的長白山，氣溫始終恒定在22℃左右，山頂冰融，繁花盛開，空氣清爽，負氧離子豐富，滲透毛孔，滋潤肺腑。

夏天來到長白山，可以瞭望世界上海拔最高的火山口湖——天池，瞻仰世界上落差最大的火山口湖瀑布——長白瀑布，暢游原始森林第一漂流地——大戲臺河，穿梭長白山海拔最低的“地下森林”——谷底林海，探訪濃郁歐洲風情的俄羅斯遠東最大的城市——海參崴。
 

3、云南·香格里拉
 

“香格里拉”是藏語“香巴拉”的音譯，它是每個人心中的伊甸園!七八月的香格里拉正是全年最艷麗的季節，草甸上的野花競相盛開，藍天、雪峰、草原、花海、湖泊、牧群構成了夏季香格里拉最特別的風景，非常浪漫美麗!

七月的虎跳峽也正是它最壯觀的時候，此外還可以去太多美美的地方：碧塔海、洋塘曲、牦牛船、白水臺、納帕海、依拉草原、梅里雪山、白茫雪山、小中甸花海、藏民家訪、香格里拉大峽谷、薩馬閣自然保護區、普達措國家森林公園。通常七八月是香格里拉的雨季，但這里雨不綿長，一陣過后又見陽光，所以氣溫不冷也不熱，一般在20℃~26℃樣子，清爽舒適!但高原地區紫外線偏強，需要做好防曬措施。夜間溫差較大，備好保暖衣物和雨具。
 

4、四川·蜀南竹海
 

翠甲天下的蜀南竹海，位于四川宜賓，是我國最大的集山水、溶洞、湖泊、瀑布于一體的原始“綠竹公園”，可謂是竹的海洋!7萬余畝翠竹覆蓋了27條峻嶺、500多座峰巒，生長著58種竹子，植被覆蓋率達87%，是我國空氣負離子含量極高的天然氧吧!電影《臥虎藏龍》就曾在此拍攝。

蜀南竹海海平均海拔高度在600米至1000米左右，全年最高溫度不超過30度，冬暖夏涼，景色青翠宜人，是酷夏時乘涼避暑的好地方。
 

5、湖北·神農架
 

湖北神農架，是一處山川交錯、峰嶺連綿的地方。這里林密谷深，與世隔絕，蒼山滴翠，峰奇林密，飛瀑豐盈，泉流清澈，原始而天然的美景紛呈眼前，夏天清透涼爽，是避暑、尋幽、探秘的好去處。

被譽為“湖北的呼倫貝爾”的大九湖，每年都吸引著眾多攝影師前來采風;登上青云梯的2999階臺階就能感受華中第一峰神農頂的恢弘氣勢;穿梭在云霧繚繞的神農谷中，踱步在野花綠樹、小溪流淌的天生橋……你會發現神農的夏天如此愜意!
 

6、南山·南山大草原
 

位于湖南邵陽市城步縣的南山風景區，俗稱南山牧場或南山大草原，由于位于雪峰山脈南段，海拔1760米，這里年平均氣溫10.9℃，七月份平均氣溫19℃，即使是夏季最高氣溫也只有28℃。

高山草原綿延80余里，人稱“八十里大南山”，除了南山風景外，還有苗文石刻、吊龍表演、藍氏宗祠和苗寨等地方值得游玩。在南山腳下的南山鎮，酒店和路邊的商戶家，都能喝到鮮牛奶，味道非常鮮美，來到不妨品嘗一番。
 

7、山東·青島
 

七八月的青島，月平均氣溫24℃，也是海水溫度最宜人的時候，是山東乃至全國的避暑圣地。此時清爽的海風拂面，在海灘邊和朋友一起和啤酒，真可謂人生一大快事!

青島最賞心悅目的景色，是站在嶗山頂的埡口，看歷史的紅瓦掩映在百年綠樹之中。青島遍地都是景點，恐怕連當地人也未必能逛過某一條有歷史的街道。如果第一次來青島，可以拋去那些人多的地方，沿著每條林蔭小道，去尋覓這個城市最具特點，最本質的東西。此時海鮮肥美，來青島可以一飽口福吃到最新鮮最肥美的海鮮。
 

8、云南·撫仙湖
 

撫仙湖，是中國最大的高原深水型淡水湖泊，珠江源頭第一大湖，被譽為“云南第二個瀘沽湖”，因外界熟悉此湖的人不多，也被稱為是留給云南人自己的純凈湖泊，位于云南省玉溪市，距昆明70多公里。夏季平均氣溫17℃~24℃左右，避免太陽直曬非常涼爽。

撫仙湖的水質極佳，清澈又有深邃藍，最深處達155米，平均深87米，透明度達7-8米。 撫仙湖可游泳、曬日光浴、可以登高望遠感受蒼穹、看日出日落。
 

9、內蒙古·阿爾山
 

夏季的阿爾山，藍天白云，綠滿山川，花遍沃野，山泉清冽，如詩如畫……是難得的避暑圣地!七八月平均溫暖最高20℃，這里負氧離子含量極高，被譽為空氣可灌裝出口!

阿爾山有著名的七大天池，另有六個著名的堰塞湖，各有妙趣，是上天傾倒的滿盤珠玉，為蒼莽的大興安嵌上了顆顆明亮的眼睛。最奇特的，還當數炎炎夏日不化的“冰川”，令人叫絕稱奇。
 

10、青海·青海湖
 

夏天的青海湖，即使烈日炎炎，平均氣溫也只有18°C左右，絕對是理想的避暑消夏勝地。每年7月初開始，青海湖畔就進入了油菜花盛開的季節，開花時間一般是7月5日至25日，最佳花期7月10日至20日。

這座青藏高原東側的神湖浩瀚圣潔，無論你何時前來，都會驚嘆于湖水蔚藍奇幻的顏色，而湖邊的草原、花海、候鳥、沙漠更是美不勝收。7、8月是青海一帶油菜花開放最為集中的季節，門源的六十萬畝油菜花海，青海湖邊金色飄帶般的花田，都是在這個時候集中盛開。