一：喜馬拉雅山脈
既然說到雪山，那就先來介紹雪山的主要聚集地西藏的雪山吧
既然說到西藏的雪山，就不得不說世界第一高峰：珠穆朗瑪峰，就是通常所說的珠峰吧。
1、珠穆朗瑪峰（8844.43）喜馬拉雅主峰，世界第一高峰


珠穆朗瑪峰（Qomolangma）簡稱珠峰，又意譯作圣母峰，尼泊爾稱為薩加馬塔峰，也叫“埃非勒斯峰”（Everest），藏語的“珠穆朗瑪”意為“第三女神”。該峰位于中華人民共和國和尼泊爾交界的喜馬拉雅山脈之上，終年積雪。
珠穆朗瑪峰海拔8844.43米，喜馬拉雅主峰，為世界第一高峰，是一條近似東西向的弧形山系，位于喜馬拉雅山中段、中尼邊界上和西藏日喀則地區(qū)定日縣正南方。山體呈巨型金字塔狀，有巨大冰川，最長達26公里。山下有世界上最高的寺院絨布寺。

2、西夏邦馬（海拔8012），喜馬拉雅山脈，世界第十四高峰，也是唯一一座完全在中國境內(nèi)的8000米級山峰。
希夏邦馬峰,藏語是“氣候嚴寒、天氣惡劣多變”之意。海拔8012米，位于喜馬拉雅山脈中段，在西藏聶拉木縣境內(nèi)，東南距珠穆朗瑪峰120公里，是一座完全在中國境內(nèi)的8000米以上高峰。它由三個高程相近的姐妹峰組成，在主峰西北200米和400米處，分別有8008米7966米的兩個峰尖。這里是喜馬拉雅山脈現(xiàn)代冰川作用的中心之一，海拔5000～5800米之間的冰塔區(qū)，長達幾千米，景象形態(tài)甚是奇異，宛若“冰晶園林”，但其上又布滿了縱橫交錯的冰雪裂縫和時而發(fā)生的巨冰雪崩。
02年北大山鷹社山難就是在攀登這座山峰時候發(fā)生的，哀悼

3、那木納尼峰（7694），喜馬拉雅第五峰。


西藏阿里最高峰——那木納尼。漢意圣母之山、神女峰。海拔7694。喜馬拉雅第五峰。環(huán)繞她的是圣湖瑪旁雍措。
神山圣湖交相輝映，喻意吉祥如意。

4、南迦巴瓦（7782），，位于喜馬拉雅東段，是中國西藏林芝地區(qū)最高的山，高度排在世界最高峰行列的第28位
它還有另一個名字“木卓巴爾山”，其巨大的三角形峰體終年積雪，云霧繚繞，從不輕易露出真面目，所以它也被稱為“羞女峰”。南迦巴瓦在藏浯中有多種解釋，一為“雷電如火燃燒”，一為“直刺天空的長矛&＃39;，還有一為“天山掉下來的石頭”。后一個名字來源于《格薩爾王傳》中的“門嶺一戰(zhàn)”，在這段中將南迦巴瓦峰描繪成狀若“長矛直刺蒼穹”。

雅魯藏布江沿喜馬拉雅北坡山谷一直向東，歷程l000多公里，流至喜馬拉雅山脈東段尾翼，在林芝、米林、墨脫、波密四縣交界處直轉(zhuǎn)南下，形成一個馬蹄形大峽灣。在這個峽內(nèi)側(cè)，東經(jīng)95.0°，北緯29.6°處就是世界第二十八高峰，海拔7782米的南迦巴瓦峰。在峽灣外側(cè)，即東經(jīng)95.0°，北緯29.8°處，與南迦巴瓦峰相距20公里，而隔江對峙的，就是海拔7294米的加拉白壘峰。
因印度板塊和亞歐板塊碰撞而隆起的喜馬拉雅山脈，沿東西延伸，中部向南略如“弓”形凸出，在其東西兩端形成“地結(jié)”，且分別聳立著8125米的南迦帕爾巴特峰和南迦巴瓦峰。

二：岡底斯山脈

岡底斯山脈（KailasRange亦作Kang-ti-ssuShan或GangdisiShan）橫貫中國西藏自治區(qū)西南部，與喜馬拉雅山脈平行，呈西北-東南走向，屬褶皺山。為內(nèi)陸水系和印度洋水系分水嶺。北為高寒的藏北高原，南為溫涼的藏南谷地。
岡底斯藏語意為眾山之主，又被稱作“世界之軸”。東接念青唐古拉山脈。長1100千米。海拔約6000米。主峰岡仁波齊峰 在瑪旁雍錯（MapamYumco）以北，海拔6656公尺，雪線6000公尺。最高峰為冷布崗日，海拔7095米。
岡底斯山脈西起喀拉昆倉山脈東南部的薩色爾山脊（北緯34°15，東經(jīng)′78°20′），東延伸至納木錯西南（約北緯29°20′，東經(jīng)89°10′），與念青唐古拉山脈銜接。海拔一般5500～6000米。西段呈東南走向，主要支脈阿隆干累山以同一走向并列于主脈北側(cè)，山體寬約60～70公里。位于該段的主峰──岡仁波齊峰（梵文又稱開拉斯峰），乃佛教著名圣山，在佛經(jīng)中稱為“底息”，為信徒朝拜巡禮之地。
1、岡仁波齊（6721），岡底斯山脈主峰

岡仁波齊峰是中國岡底斯山脈主峰，中國最美的、令人震撼的十大名山之一。山頂高度海拔6721米，是岡底斯山脈第二高峰。位于西藏自治區(qū)西南部普蘭縣北部。藏語意為神靈之山。南側(cè)斷層降落到象泉河谷地和瑪旁雍錯和拉昂錯湖盆。海拔6000米以上冰雪覆蓋，分布著28條現(xiàn)代冰川，以冰斗冰川和懸冰川為主。南坡冰川多于北坡。
岡仁波齊峰是世界公認的神山，同時被印度教、藏傳佛教、西藏原生宗教苯教以及古耆那教認定為世界的中心。
印度人稱這座山為Kailash，也認為這里是世界的中心。印度教里三位主神中法力最大、地位最高的濕婆，就住在這里。而印度的印度河、恒河的上游都在此發(fā)源，所以，在岡仁波齊峰可以見到大批的印度朝圣者。
幾個世紀(jì)以來，岡仁波齊峰一直是朝圣者和探險家心目中的神往之地，但是還沒有人能夠登上這座神山，或者說還沒有人膽敢觸犯這座世界的中心。
2014年馬年是神山岡仁波齊本命年，轉(zhuǎn)山功德抵往年十三倍，前去轉(zhuǎn)山跟朝圣的信徒和旅人特別多，很值得一去。

三：念青唐古拉山山脈
念青唐古拉山脈（NyainqêntanglhaShanmai）屬于斷塊山，位于中國西藏自治區(qū)。橫貫西藏中東部，為岡底斯山向東的延續(xù)，東南延伸與橫斷山脈西南部的伯舒拉嶺相接，中部略為向北凸出，同時將西藏劃分成藏北、藏南、臧東南三大區(qū)域。[2]
念青唐古拉山地區(qū)受東西向的怒江斷裂帶和雅魯藏布江斷裂帶的控制，擠壓斷裂稻皺是形成了海拔平均6000米以上的高大山系，它的山脊線位于當(dāng)雄—羊八井以西，全長1400公里，平均寬80公里，海拔5000~6000米，主峰念青唐古拉峰海拔7111米，終年白雪皚皚。
念青唐古拉山脈同時也是青藏高原東南部最大的冰川區(qū)。西段為內(nèi)流區(qū)和外流區(qū)分界，東段為雅魯藏布江和怒江分水嶺。西北側(cè)為藏北大湖區(qū)，其中最大的是納木錯湖。
1、念青唐古拉峰（7162米），念青唐古拉山脈主峰（注意兩個概念的區(qū)分）

“念青唐古拉”，藏語意為“靈應(yīng)草原神”，由此可見藏民對它的崇敬相希望。這四座山峰及其周邊地區(qū)曾受到強烈的第四紀(jì)冰川作用，形成了如今較為陡峭的山嶺，尤其西北坡更是陡峭異常。山勢筆直，險要壯觀。主峰頂部形似鷹嘴，多斷巖峭壁。白天云霧繚繞，常年為冰雪覆蓋。它有三條主要山脊：西山脊、東山脊和南山脊。受地形影響該地區(qū)冰川發(fā)育受到很大的限制。北坡附近，主要以橫向的山谷冰川和懸冰川為主，懸冰川冰舌末端往往高達5700米。南北兩側(cè)的峽谷中橫臥著兩條冰川，直瀉而下，多冰陡墻和明暗裂縫，險惡萬分而又奇特壯觀。這地區(qū)的粒雪線也比其他地區(qū)為高，達5800米以上。


兩個概念注意區(qū)分：念青唐古拉山山脈與念青唐古拉峰。進藏火車和汽車都能見到，還有去納木錯的路上也能見到。

四、唐古拉山脈

唐古拉山脈（TanggulaMountains，T&＃39;ang-ku-laShan或TanggulaShan），位于中國西藏自治區(qū)東北部與青海省邊境處（青藏高原），東段為西藏與青海的界山，東南部延伸接橫斷山脈的云嶺和怒山。“藏語意為“高原上的山”，又稱“當(dāng)拉山”，在蒙語中意為“雄鷹飛不過去的高山”，是青藏高原中部的一條近東西走向的山脈。
山脈高度在海拔6000米左右，最高峰各拉丹冬海拔6621米，唐古拉山（峰名）6099米。山峰上發(fā)育有小型冰川，為長江、瀾滄江、怒江等河流的發(fā)源地。氣溫低，年平均氣溫﹣4.4℃（沱沱河站），有多年凍土分布，凍土厚度70—88米，青藏公路經(jīng)此。植被以高寒草原為主，混生有墊狀植物。唐古拉山脈是長江的發(fā)源地。也是旅游景點之一。
1、格拉丹東雪山（6621），唐古拉山主峰，長江發(fā)源地

格拉丹東雪山位于那曲安多縣瑪飛吉日鄉(xiāng)。其高度為6621米，是長江的源頭。在它東面的山腳下，有一個面積約八百平方公里的冰塔群，被人們稱為崗加巧巴（意為百雪圣燈）。這些冰塔林，其形狀各有不同，有的猶如精工細雕的水晶塔，高聳林立在山下的地平線上。塔身通過陽光閃動著五顏六色的光柱縱橫交錯，使整個冰林變成了彩虹世界。一座座高聳直立塔頂隨風(fēng)傳出悅耳的法鈴聲，如此迷人的冰雪景色真是別有天地。


此雪山在進藏公路上可見

五：拉軌崗日山脈
延綿約360多千米的拉軌崗日山脈，把雅魯藏布江和羊卓雍湖隔開，它的主峰寧金抗沙峰悠然凌駕于“圣羊卓雍錯湖”、“宗寺”之上，在藏語中，“寧金抗沙”的意思是“夜叉神住在高貴的雪山上”。寧金抗沙峰海拔7206米，地處江孜縣和浪卡子縣的交界處，是西藏中部四大雪山之一，它山體雄偉，危巖嵯峨，頂部尖錐突兀，坡嶺溝壑間的終年積雪發(fā)育了條條冰川，著名的卡若拉冰川就在它的南麓。
拉軌崗日山的東面是海拔4200米，面積6400平方公里的高原湖泊---羊卓雍錯，藏語意為“天鵝池”。湖槽狹長曲折，形似一只展翅欲飛的天鵝，藏族人民尊之為“圣湖”。
1、乃欽康桑（7206米），拉軌崗日山脈主峰，又叫寧金抗沙

乃欽康桑雪山是西藏四大神山之一，位于西藏浪卡子縣和江孜縣交界處317省道旁,海撥7191米,由于高寒，山體頂部尖錐突兀，常年終日白云繚繞，飄撒粒雪，終年累積、壓實，形成了厚達20—100米的冰層，冰層受本身重力影響，緩慢移動發(fā)育成了多條冰川?？ㄈ衾ň驮谀藲J康桑雪山下,位于浪卡子縣和江孜縣交界,就在公路邊上，雪白的冰川如一副巨型唐卡掛在山壁上，在陽光的照耀下熠熠生輝?？ㄈ衾ǖ娜谒褪茄沤嫌沃匾Я髂瓿拥臇|部源頭。由于氣候變暖,卡若拉冰川正在慢慢后退,據(jù)導(dǎo)游說她幾年前帶團時冰川還在山腳下,現(xiàn)已在山腰了.看來用不了多少年我們就見不到這美麗的冰川了... 旅游攻略http://www.936579.cn

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