夏季的延安是避暑度假的好地方，這里地域靠北，比關中地區涼爽很多；而延安傳統的窯洞冬暖夏涼，是絕妙的住處。不過這里早晚和中午的溫差比較大，需要準備幾件稍厚些的衣服。另外，夏天游玩需要準備防曬霜、潤唇膏，以及一些保濕的護膚品。
此外，每年農歷正月十五，延安地區都會舉行規模龐大的“我在延安過大年”秧歌節等多項旅游節慶。若想體驗醇正的陜北民俗風情，正月十五赴延安也是不錯的選擇。
延安屬于暖溫帶，地勢較高，平均海拔1000米。年平均氣溫為9.3℃，晝夜溫差較大，氣候干燥，降水量少。
最佳旅游時間：
春節前后、7、8、9月。
延安市的游覽景點多在一條線路上，通常只需一天就可以結束參觀，如果你還想更多地體會陜北的厚重底蘊，也可以在這里住上一晚。延安雖然是革命圣地，但這里的旅館設施可不象你想象的那么簡陋，市內有不少高檔的賓館，當然，你也可以選擇一些有當地風情特色的旅館居住，在延安大學里就有這樣的窯洞式旅館可供選擇，價格并不貴，住得很舒適。
油糕、油饃、洋芋叉、涼粉、錢錢飯、子長煎餅、蕎面饸饹、果餡。
延安旅游景點：
寶塔山1953年版第二套人民幣二元券正面圖案即為延安寶塔山。中華人民共和國1955年頒授的獨立自由勛章，核心圖案就是寶塔山和紅五星?！皫谆鼗貕衾锘匮影?，雙手摟定寶塔山”，著名詩人賀敬之的名句熱情的謳歌了寶塔山在中國人民心目中的神圣地位。寶塔山上，有許多歷史文物和現代革命文物，如烽火臺、摩崖石刻、范公井、古城墻、摘星樓、嘉嶺書院、日本農工學校等。
延安寶塔又稱靈山寺塔，始建于唐代，塔高44米，屬八角九級樓閣式磚塔，1996年被國務院公布全國第一批重點文物保護單位?？傻撬斡[，不過塔里空間狹窄，樓梯較陡，如果背著行囊會很不方便。如果節假日人多，上塔比較費事。山腳下有北宋名臣范仲淹的墨寶“嘉嶺山”三個隸書大字。寶塔山上是欣賞延安城市風貌和黃土高原風光的絕妙觀景臺，登山觀景，可俯瞰革命圣地全貌。
南泥灣
南泥灣位于西安－黃帝陵－延安－南泥灣－黃河壺口瀑布－西安旅游環線上，是延安旅游名勝景點之一，也是陜西省重點文物保護單位。南泥灣的主要景點有：毛澤東視察南泥灣舊居、三五九旅旅部舊址、七一八團烈士紀念碑、七一九團烈士紀念碑、中央管理局干部休養所舊址、南泥灣墾區政府舊址、八路軍炮兵學校舊址、九龍泉、南泥灣大生產展覽室等。
壺口瀑布如陜北悲情的信天游，酣暢淋漓的秦腔，原始而豪放。滾滾黃河從舒緩寬闊約400米的河床陡然收束，跌落至只有40余米寬的巨壺狀深槽，“壺口”由此得名。俯視河水入壺，懸流噴壁，雨霧迷蒙；
仰望則滾滾黃河天際涌來，勢如千山飛崩，四海翻騰。“詩仙”李白也不禁驚嘆：“君不見黃河之水天上來，奔流到海不復回”。佇立在臨近瀑布上的巨石上，聽轟鳴的濤聲，看滿目濁浪排空，常有窒息眩暈之感；感受風挾水氣劈頭蓋臉而來，常會渾身濕透；如果有緣碰上天氣晴好，常會有彩虹驚現，形態或長虹汲水，或橫跨秦晉，若隱若現，如夢如幻。古今多少事，盡可付諸滔滔。
清涼山
清涼山位于延安城東北延河對岸，與寶塔山、鳳凰山隔延河鼎立相望，是國家2A級景點。清涼山歷來為延安第一名勝，歷代名人詠詩、題詞甚多。清涼山景觀總體分為三部分：一是以萬佛洞等石窟為主的佛教歷史文物古跡；二是以中共中央在延安時期的新聞及出版單位舊址為主的革命文物和遺址；三是太和山道教教觀。
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紀念館總建筑面積5000平方米，館內展出有大量珍貴的歷史文獻、圖表、照片等，系統反映了1935年10月到1948年3月期間，中央紅軍到達陜北后，建立起抗日民族統一戰線、開展大生產運動、整風運動、并舉行黨中央七次全國代表大會，直到最后取得解放戰爭勝利的光輝歷程。
千佛寺石窟
看點: 研究宋代建筑的珍貴資料千佛寺石窟位于延安市黃陵縣西四十公里處的雙龍鎮峪村西，又稱為萬佛寺、石空寺、千佛洞等。石窟開鑿于半山石崖間，為單室窟，窟口處鑿石為三開間雕石作仿木構窟檐，平柱上有3處宋朝年間的游人題記。窟檐為陜西石窟中保留完好的原物，是研究宋代建筑的珍貴資料。
棗園革命舊址位于延安城西北約8公里處，是中共中央書記處1943年10月至1947年3月的所在地。棗園又名延園，占地面積54萬多平方米。園內樹木蔥郁、綠草如茵、花團錦簇。
宜川縣
屬黃土高原丘陵溝壑區，境內溝壑縱橫、川原相間，分為三個地貌區：黃河沿岸為薄層黃土覆蓋的石質丘陵區；縣川河以北為黃土破碎塬區；西南部為丘陵土石山區。交通
航空：每周四有從延安到北京的往返航班；每周二、四、五、日有到西安的航班。
鐵路：每天有兩趟夕發朝至的列車從西安至延安之間對開往返。
公路：延安市內有210國道通過，北可以到榆林，南可以至西安，十分方便。
住窯洞
延安市的游覽景點多在一條線路上，通常只需一天就可以結束參觀，如果你還想更多地體會陜北的厚重底蘊，也可以在這里住上一晚。延安雖然是革命圣地，但這里的旅館設施可不象你想象的那么簡陋，市內有不少高檔的賓館，當然，你也可以選擇一些有當地風情特色的旅館居住，在延安大學里就有這樣的窯洞式旅館可供選擇，價格并不貴，住得很舒適。
陜北高原風沙很大，最好帶上眼鏡、帽子等以備不時之需，同時，也要注意保護好你的相機，以防被沙子劃傷。
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